Boksda yumruk yerken kafa arkaya dönmesi?

Evet arkadaşlar 6-7 ay boks tecrübem var ama genede yumruk gelince sert arkaya dönebiliyorum azaldı gerçi eğer orta-hafif sparring yaparsam sert yerine yumruk dönme azalırsa yoksa sertmi gerek tecrübeliler yazsın

Güncellemeler
4 ay
Orta sparing yardımı dokunurum bu konuda yani
Güncellemeler
4 ay
Yumruğu yemeden dönüyor kafa
Boksda yumruk yerken kafa arkaya dönmesi?
Cevapla