Şınav sizce kola etki ediyor mu?

Gizli Üye

(18-24)

daha çok göğüs gibi

Cevapla

Sizce Soruları

Yapay Zeka Cevapladı

Smaçella

Fenomen

Şınav hem göğüs kaslarını hem de kol kaslarını çalıştırır. Ama ağırlıklı olarak göğüs, omuz ve triceps kaslarına odaklanır. Kolunun iç kısmının gelişmesi için biceps odaklı hareketlere yönelmelisin. Hadi, spor zamanı! 💪

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

u
Barış_LonelyForever Takip Et
Efsane Yaş: 26 , eic 100%

8 ay
Spor konusunda 20,3b cevap paylaştı.

eder tabi

1

0 Yorumla
yigit_muh23 Takip Et
Xper 2 Yaş: 23

8 ay

Sırta sınav cok vurmaz kol gögüs yanlıs pozisyon alırsam arka kol

1

4 Yorumla
- Soran
  
  8 ay
  ben yanlis pozisyonda yapmiyorum ama ama arka kola yine vuruyor
  
  Yorumla
- yigit_muh23
  
  8 ay
  Normal sınav öncelik sırası söyledir gögüs ön omuz triseps
  Dar sınav triceps odaklıdır
  Geniş tutmak gögüs odaklıdır
  
  Yorumla
- yigit_muh23
  
  8 ay
  9 yasından beri güreş kickboks muay thai krav maga karete tekweando fitness gibi bircok aktif savaş sanatlarıyla ugrasıyorum beslenmeden tut spora kadar ekle sporla ilgili sorun olunca direk bana sorabilirsin
  
  Yorumla
- Soran
  
  8 ay
  teşekkürler
  
  Yorumla
Memoo00007 Takip Et
Master Yaş: 30

8 ay
Spor konusunda 348 cevap paylaştı.

hiç şınav çekemiyorum göbekten :D

1

8 Yorumla
- Soran
  
  8 ay
  mekik çek en iyisi
  
  Yorumla
- Memoo00007
  
  8 ay
  bak o olur :D
  
  Yorumla
- Soran
  
  8 ay
  erir göbek
  
  Yorumla
- Memoo00007
  
  8 ay
  yürüyüş yapıyorum genelde de işte böyle beni gaza getirecek bir şey olmayınca arada spordan vazgeçiyorum :D
  
  Yorumla
- Soran
  
  8 ay
  benim de yok ama yapıyorum işte
  
  Yorumla
- Memoo00007
  
  8 ay
  Kadınlara yakışıyor ya böyle hafif spor göğüsleri dikleştiriyor göğüs antremanları özellikle kol pek iyi durmuyor da
  
  Yorumla
- Soran
  
  8 ay
  kolumu sadece sıkı dursun diye yapıyorum
  
  Yorumla
- Memoo00007
  
  8 ay
  Spor her zaman iyidir ama kadınsılığını bozmayacak şekilde biraz yumuşak olacak kadın ya :D
  
  Yorumla
aytmarparcalayan Takip Et
Xper 2 Yaş: 21

8 ay

Hayatında yapmadın mı hiç etki hissetmen gerekir.

0

1 Yorumla
- Soran
  
  8 ay
  yani iç kola falan etkisi yok arka kol ve omuz sadece
  
  Yorumla
jeezzyyy Takip Et
Guru Yaş: 24 , eic 94%

8 ay

Arka kol göğüs kasları çalışır

1

0 Yorumla
vVahsi Takip Et
Xper 5 Yaş: 35 , eic 100%

8 ay

%40 kadar arka kol, %50 göğüs, %10 ön omuz

1

0 Yorumla
akdenizgüneşi3 Takip Et
Xper 7 Yaş: 24 , eic 100%

8 ay

Hem kol hem gögüs

1

1 Yorumla
- Soran
  
  8 ay
  kolda daha fazla triceps bence
  
  Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

8 ay

Göğüs büyük ölçüde

1

0 Yorumla
birsuskuncicek Takip Et
FenomenMentor Yaş: 28

7 ay
Spor konusunda 13,7b cevap paylaştı.

Kol ve sırt evet

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Spor > Sorular > Şınav sizce kola etki ediyor mu?

Şınav sizce kola etki ediyor mu?

Yapay Zeka Cevapladı

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!