Bel inceltme nasi olur? vee ne kadar surede?

Program, spor salonuna gidip kayıt olduğunda sana yapılan çalışma programı, diyet, eğer lazımsa yağ yakıcı supplementler, sabır bu kadar. 6 haftadır ağzıma şekerli, tuzlu, unlu bişi koymuyorum, tatlı krizine giriyorum düşün.

Mezura demek istedin heralde :D 58 mi, zaten yeterince ince?

Dediğim gibi zaten bölgesel zayıflama diye birşey yok, yeni belden zayıflamak istiyorum sadece diye bişi, dediklerimi yapman lazım. İnanmıyorsan da iyi bir salona gidip sertifikalı bir hocadan yardım alabilirsin.

Zor değil ben 12 cm 2 ayda verdim diyorum, erkekler için daha zor çünkü erkeklerde yağ bel bölgesinde depolanıyor genetik olarak, bayanlarda basende, yani bayanlar için daha kolay.

Yağ yakımına yardımcı olan bir ilaç, takviye işte, Lcarnitine ve CLA onu da araştırabilirsin internetten.