Bisiklet sürmenin biyomekanik yönden yürüyüşten 4 kat, koşudan 8 kat daha fazla etkili olduğu açıklandı, siz bisiklet sürer misiniz? 🚴🚴

Aşk İlişkileri
YKS2026
Gündem
Dünya Kupası
Güzellik & Bakım
Alışveriş & Hediyeler
Kızlar Bir Adım Öne
Tatil & Seyahat
Arabalar
Astroloji & Burçlar
Eğitim & Kariyer
Gamer
Moda & Stil
Spor
Evcil Hayvanlar
Müzik & Etkinlik
Kültür & Sanat
Para & Ekonomi
Magazin
Diziler & Filmler
Cilt Bakım
Kişilik & Karakter
Saç Bakım
Çocuk & Ebeveyn
Yeme & İçme
Cinsel Yaşam
İnternet & Teknoloji
Ev & Yaşam
Özel Günler & Hijyen
Aile & Toplum
Diyet & Beslenme
Sağlık
Diğer Bisiklet sürmenin biyomekanik yönden yürüyüşten 4 kat, koşudan 8 kat daha fazla etkili olduğu açıklandı, siz bisiklet sürer misiniz? 🚴🚴

Bisiklet süren kadın erkeğin vücudu fittir yağdan arınmış kaslar belirginleşmiştir. kilo vermek isteyen vücudunu sıkılaştırmak şekil vermek isteyen kadınların kesinlikle yapması gereken spor diye düşünüyorum. hafasız nefes almakta zorluk çekilen ter kokusu içerisinde apış arası kokan spor salonlarına gidip zaman harcayacağınıza bisiklet temin edin günde1 saat bisiklet sürün. ama keyif için değil zorlanarak pedalı çevirirken zorlandığınız vitese alın kullanın. 3 aya kalmaz fit vücuda sahip olur etrafınızdakilerin övgülerini almaya başlarsınız.
Cevap
6Cevap
Çok severim daha geçen gün sürdüm
Hayır. Ama 19 yaşıma Kadar hep sürdüm.
Sürmem pisikletim yok
Evet her sabah sürerim
Sürerim
Sürerim
Evet sürerim
Evet her gun 30 km
Eskiden sürüyodum
Bazen sürerim evet
Eskiden sürerdim
Evet sürerim
Kalca taş
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?