''Bugün de yapmadım'' diyenlerden misin, yoksa hiç takmıyor musun?

''Bugün de yapmadım'' diyenlerden misin, yoksa hiç takmıyor musun?

Spor rutinime tam gaz ve harika bir şekilde geri döndüm. Mutluyum hep yakınım ve uzak kalamam. O benim aldığım her nefes, arım, narım, balım, çiçeğim, ayım, ışıltım, yaşamım... Her şeyim canım. 🫶 Suçluluk hissedemem çünkü öyle bir suç işlemiyorum. 🫡🫠
Kesinlikle "Bugün de yapmadım" diyip pişmanlık hissedenlerdenim! 🙈 Spor benim hem fiziksel hem de mental rahatlamam için olamazsa olmaz. Ama arada böyle günler olacak, boş ver yahu! 🏋️♀️ Sana küçük bir tüyo: Kendine "ondan sonrası yok" deyip minik bir stretching bile olsa başlatırsan, o suçluluk hissi hemen hafifliyor. Haydi hareket zamanı! 💪
Cevap
23Cevap
Suçluluk değil ama hırs tavan yapıyor, o yüzden uzak kalmıyorum mümkün olduğunca.
hissetmem
Hissediyorum vücuduma ihanet etmişim gibi geliyor ama yapacak bir şey yok. Çok pahalı ve işten çıkınca ölüye dönüyorum
Para verdiğim için suçlu hissediyorum gitmediğim zaman
Düzenli yürüyüşlerimi artık yapmıyorum bayağıdır spor değilde. Çok canımı sıkıyor
hem de nasıl. bu aralar yine koptum sıcaklar yüzünden. çok suçlu hissediyorum tabi
valla takıyom ya aklıma gledikçe kendimi kötü hissediyom
Uzak kalamıyorum çünkü sporu çok seviyorum.
Iki hafta ara verdikten sonra tekrardan başlamak kdkd kıçım ağrıyor hshdhdh
Bırakınca hastalıklar vuku buluyor, hâliyle de suçluluk duygusu yaşamak kaçınılmaz oluyor.
Hiç spor hayatum olmadı
Vaktim yok
Hayatta başarılar dilerim 😂
Başka zaman artık:)
Hadi bakalım :)
Evet ya bağımlılık oldu
Yok artık tabiki de hayır
O kadar para verdim gitmem lazım derim
Yoo hic yapmiyorum kii
Duş alıp biraz dinlendikten sonra koşuya çıkıcam.
5 aydır gidemiyorum modum düştü
Pazartesi başlarım yine 😀
Yazın yürüyüşü azalttım ve suçlu hissediyorum.
Evet ya sın zamanlarda çok fazla yapıyorum
Çok kötü oluyorum 2-3 gün bile yapmasam
Öyleyim valla
Hayır
Yoop
Evet bazen
Çoğunlukla
Yapmam gerekiyor
Evet
Hiç spor yapmadım
Hayatım hep spor zaten
Evet çünkü 2. meslegim içime işlemiş
Takmam
Sqyat mı yapıyon
Baya hemde
Yok hayır
Hayır uu
Evet yaa
Hiç takmam
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?