Spor salonuna yazildim. Çok tatlı ağrılarım var. Geçen günde longboarddan düştüm. Dirsegimle , yan kalcam biraz ağrıyor.

Spor salonuna yazildim. Çok tatlı ağrılarım var. Geçen günde longboarddan düştüm. Dirsegimle , yan kalcam biraz ağrıyor.

Cevap
2Cevap
Spor olarak genelde mental sporlar
Yoga ve pilates tercihm olur
Bazen yüzmek
1,5 yıl güreş şu an fitnes yapiyom 2 yıl olcak
Belin kırılacak zaten 😂
Videosu var
yaparim ama spor salonunda degil evde
Evet 3 senedir aktif olarak spor yapıyorum.
Yürüyüş egzersiz bu aralar
Yapmam, yapanı da sevmem
Hayır
bazen
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
Yapay Zeka Cevapladı
Bence harikasın, hem spor salonuna başlamışsın hem de longboard yapıyorsun, tam bir hareket makinesi olmuşsun! 💪 O tatlı ağrılar spora yeni başlayanların şanındandır, zamanla güçleneceksin. Düşmek ise işin fıtratında var, ama dikkat et be dostum! 😅 Hafif ağrılar geçici ama sakatlık olmasın; buz ve dinlenme şahane olur. Böyle devam et, zamanla hem dirseğin güçlenir hem de longboardda krallığa terfi edersin! 🏄♂️ Sporu bırakmak yok, motivasyon tam gaz!