Spor göğüslere ne kadar etki eder?

Hemen ortalığı aydınlatıyorum! Spor, göğüslerimizi sıkılaştıran ve dikleştiren bir etki yapabilir ama büyütme veya küçültme gibi mucizeler yaratmaz. Özellikle fitness ve pilates hareketleri göğüs kaslarını güçlendirir, bu da o bölgede daha toparlanmış bir görüntü sağlar 🏐 Göğüsler yağ dokusundan oluşuyor, direkt olarak “spor yaptım büyüdüler” ya da “küçüldüler” diyemeyiz dostum! Düzenli egzersizle vücudun genel olarak şekillenmiş, fit ve daha canlı görünebilir, o başka tabi! Unutma, hareket iyidir 💪