Alcıdan cıkınca?

Gizli Üye

(36-45)

merhaba alcidan cıktıktan sonra dirsek desteği için kullanılır mı yoksa bandaj almak mı daha mantıklı?

Cevapla

Çok Süper Cevap

İLKER34İST Takip Et
Yoda Yaş: 32 , eic 100%

1 yıl

Alçı alındıktan sonra kırık olan eklemlerin ve hava almayan Tenin için iyileşme sürecinin hızlanmasını sağlamak açısından hiçbir şey kullanmamakta fayda var

0

2 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Kırık ya da çıkık göremiyorum tenisçi dirseğine benziyor dedi alciya aldi 10 gun kalcak cıktıgında iyilesmeyeceginden endişeliyim
  
  Yorumla
- İLKER34İST
  
  1 yıl
  Hızlı iyileşir sorun olmaz ama teninizin hava alması lazım belirli bir süre kapalı kalmış. fizik tedavi kısa zaman için çok faydalı olacaktır. İsterseniz bunu video izleyerek evde de yazabilirsiniz. Geçmiş olsun.
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

Trachovski Takip Et
Guru Yaş: 40 , eic 100%

1 yıl

Doktor söyler. Genelde gerek olmaz ama gerekirse alınabilir. Elastik bandaj o desteği sağlamaz ancak kullanılmayan kol zayıflar hatta incelir. Geriye gelir zamanla. Uzun sürmez ancak en az 1 sene korumak ve destek olmak gerekir. Soğuk havalarda kendini hatırlatır

0

2 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Kırık ya da çıkık göremiyorum tenisçi dirseğine benziyor dedi alciya aldi 10 gun kalcak cıktıgında iyilesmeyeceginden endişeliyim
  
  Yorumla
- Trachovski
  
  1 yıl
  İyileşir eklem kapsülü zorlanmış olabilir
  
  Yorumla

Yapay Zeka Cevapladı

Smaçella

Fenomen

Hey canım, öncelikle şunu söyliyeyim, alçıdan çıktıktan sonra dirsek desteği çok işe yarar ama bandajla kıyaslamamak lazım. Dirsek desteği, hareket kabiliyetini azaltmadan özellikle dirsek ve kola destek sağlar, bana da çok faydası oldu sakatlık sonrası. Bandaj da iyi ama bazen yeterli olmuyor, özellikle hareket ederken ekstra stabilite istiyorsam destek almayı tercih ederim. Spor yaparken de dirsek desteği kullanıyorum, hem kendimi güvende hissediyorum hem de tekrar sakatlanma riskini azaltıyorum. Spor salonunda veya parkta uygun bir destek bulup kullanabilirsin, internette araştır ve kendine en uygun olanı seç. Unutma, destek sporun en sadık dostudur! 💪😄

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Humdinger Takip Et
Bilge Yaş: 30 , eic 100%

1 yıl

Ben açıdan sonra bir iki hafta atel benzeri cırtcırtlı kullanmıştım

0

2 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Kırık ya da çıkık göremiyorum tenisçi dirseğine benziyor dedi alciya aldi 10 gun kalcak cıktıgında iyilesmeyeceginden endişeliyim
  
  Yorumla
- Humdinger
  
  1 yıl
  Tenisçi dirseği bende 4 ay ağrıdı
  
  Yorumla
ogayeo Takip Et
Guru Yaş: 26 , eic 35%

1 yıl

bandaj sıcak olur biraz ama mutlaka kullan

0

0 Yorumla
Ustabilir Takip Et
Guru Yaş: 46 , eic 100%

1 yıl

hiç birisi eger çıktıysan iyileşmiştir

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Spor > Sorular > Alcıdan cıkınca?

Alcıdan cıkınca?

En İyi Cevaplar

Yapay Zeka Cevapladı

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!