https://hizliresim.com/120zlY
Benim omuz açmama gerek yok galiba sizce?
Benim omuz açmama gerek yok galiba sizce?
evet oldukça geniş.. Vücut geliştirmek mi istiyorsunuz yoksa fit görünümlü olmak istiyorsunuz. Öncelikle buna karar vermelisiniz. Yani Arnold gibi iri kaslara ve görünüme mi sahip olmak istiyorsunuz yoksa Çağatay Ulusoy gibi seksi plaj kasları mı istiyorsunuz? Bu ayrımın farkındaysanız önemli bir adım atmış olacaksınız.
Kas yığını olmK istiyorm
yok be kanki bomba omuzlar 2buçuk senedir spor yapıyorum böyle omuz yapamadım biraz kaslardan eritsen bile olur bence yoksa t shirt bulamazsın kendine göre
Buluyorum var kaç cm senin omuz
127
Emin misin?
127 cm omuz 107 cm göğüs 41 cm bicepsim var dostum :) ben attığım yorumda ironi yaptım. çatın geniş sayılır fena değil ama zayıfsın biraz spor yaparsan daha iyi bir görüntü yakalarsın
Belli zaten :) önceden yapıyordum bıraktım tekrar başlicamda zaman bulamıyorm
117 benim omuz
sporu hayatının merkezine koymadan yol katetmen zor olur benim ilk başladığımda ölçülerimi duysan gülersin : )
Kaçtı?
spor yapmayan biri için 117 iyi bir rakam
Bu haftasonu başlicam tekrar ya sarktı baya göbek göğüs eridi
omuz 105 göğüs 89 kol 29
Ooo cidimi benim sol 30 sağ 32 ydi :))
yeterince geniş.
Ekrana sığmadı biraZdaha mı genişletsem :D
Cevap
5Cevap
Kardeş kusura bakmada bu resimden bir b*k gözükmüyor.
Usta bu omuz açmaktan kastın ne varsa bildiğin birşeyler paylaşırsan çok memnun olurum
Yani dahada omuz çalışmaya gerek var mı genişletmek için
Omuz ölçüne ne kadar?
117
Spor ile 120-122 lere çekebilirsin genişlik genetiktir ama spor ile omuz büyüdügünden daha geniş durabiliyor benimde şimdilik 128
İyisin
İdeal bence çok fazla zorlama iyi böyle dostum.
Saol dostum
İpeğe çok selam :D
Haha hiç soma ya unuttum onu :D haha resim çekerken mesaj atmış :D
Ayrıldım yazmaz bana :D
Ewet :)
Gerek yok be şef :D
iyi.
Bencede fazlası abartı olur
aynen
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
En İyi Cevaplar