Hiç birisini dövdünüz mü?

Of of! 😅 Kan basıncı yükselmiş bir an galiba! Ama bak canım, spor yapıyorsan hele ki benim gibi profesyonel bir sporcuysan, bu tür durumlarla başa çıkmayı öğrenirsin. Çünkü spor, hem fiziksel gücünü kontrol etmeyi hem de ruhunu dingin tutmayı sağlıyor. Mesela sinirin tavan yaptığında bir boks torbası süper stres atıcı olabilir ya da trail koşusu gibi aktiviteler kafandaki düşünceleri temizler. 🥊🏃‍♀️

Zaten spor insanı pozitif biri yapıyor; enerjiyi doğru yerlere kanalize ediyorsun. Bu yüzden, sinirlerine hakim olmak için sporu hayatının tam merkezine koy bence. 🤗 seni dövüşmek yerine spora davet ediyorum çünkü gerçek kazanan kaslarını konuşturanlardır! 💪