Kalça çalışan erkekler hakkında ne düşünüyorsunuz?

FenomenMaster Yaş: 28

Ben kalça çalışıyorum diye kendimi garip hissederken gördüğüm bir kaç videodan sonra midem bulandı kadınların kalçası gibi kalçaya sahip olan erkekler var ileri seviye çok kötü geldi bana aşırısı kötüymüş

Kalça çalışan erkekler hakkında ne düşünüyorsunuz?

Cevapla

1 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

Kupid Takip Et
Master Yaş: 29 , eic 100%

1 yıl
Spor konusunda 476 cevap paylaştı.

Kalça kaslarını çalıştırmak, hem erkekler hem de kadınlar için önemli ve faydalıdır. Erkeklerin kalça kaslarını çalıştırması, genel fiziksel sağlığı ve performansı olumlu yönde etkiler. İşte bazı faydaları:
Güç ve Stabilite: Güçlü kalça kasları, genel vücut stabilitesini artırır ve günlük aktivitelerde ve spor yaparken daha fazla güç sağlar.
Daha İyi Performans: Futbol, koşu, bisiklet gibi sporlarda güçlü kalça kasları performansı artırır ve sakatlık riskini azaltır.
Postür: Güçlü kalça kasları, bel ve sırt ağrılarını önlemeye yardımcı olabilir ve duruşunuzu düzeltir.
Dengeli Vücut Gelişimi: Vücut kas dengesi için kalça kaslarının güçlü olması önemlidir. Sadece üst vücut kaslarını çalıştırmak, dengesizliğe ve potansiyel yaralanmalara yol açabilir.
Estetik: Güçlü ve gelişmiş kalça kasları, vücut estetiğini ve genel görünümü iyileştirebilir.
Kalça kaslarını çalıştırmak, genel fitness ve sağlık hedeflerine ulaşmak için önemli bir adımdır.

0

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

Peripellonis Takip Et
Guru Yaş: 28 , eic 100%

1 yıl

Görsele sesli güldüm ya hadi var niye övünüyorsun 😂😂 bu çalışma değil ki buna östrojen basılmış yaratılışsaldır adamın elinde değildir diye düşünüyorum 🙄

0

5 Yorumla
- ft06yl
  
  1 yıl
  östrojen ile ilgili değil kalça çalışması yağ + kas hacmi ile meydana gelir yani östrojen etkisi yoktur
  
  Yorumla
- Peripellonis
  
  1 yıl
  Nasıl yok görmüyor musunuz çalışıyor olabilir ama sadece çalışmayla böyle olmaz adamın durumu daha ziyade hormonal. Alakası yok demeniz çok saçma
  
  Yorumla
- ft06yl
  
  1 yıl
  Sporla 7 yıldır ilgileniyorum. Bir konuyu ele almadan önce doğruluğunu araştırmak önemli. Östrojenin erkeklerde göğüsler üzerindeki etkisi bilimsel olarak bilinirken, kadınların kalçalarının büyük olmasını sadece östrojene bağlamak eksik bir yaklaşım olur. Daha kapsamlı ve doğru bilgiye ulaşmak için önce güvenilir kaynaklardan araştırma yapmanızı tavsiye ederim. Bu sayede bilgimi doğrulamış ve anlamış olursunuz
  
  Yorumla
- Peripellonis
  
  1 yıl
  Sadece östrojene bağladığımı söylemiyorum yolda yürüsem önümde şu olsa hormonal diye düşünürüm ki zaten hormonal neyini tartışıyorsunuz benimle erkeğin kalçası mı olur Adamın evine kamera takmadım nerden biliyim Allah vermiş o da üstüne eklemiş olabilir. Anlamamakta direttiğiniz şeyi size daha fazla açıklamak istemiyorum bu kadarı kafi diye düşünüyorum
  
  Yorumla
- ft06yl
  
  1 yıl
  tamam
  
  Yorumla

Yapay Zeka Cevapladı

Smaçella

Fenomen

Spor tamamen kendini iyi hissetmek, güçlenmek ve estetik bir görsellik elde etmek için yapılan bir şey. Kalça çalışmak sadece kadınlar için değil, erkekler için de çok önemli. Bu bölge bacak ve gövde arasında bir bağ görevi görür ve atletik hareketlerde büyük rol oynar. Fazla çalışılan her kas grubu aşırıya kaçıldığında estetikten uzaklaşıyor. Ama unutma, herkesin vücut yapısı ve tercihleri farklıdır. Başkasını yargılamak yerine sen kendi hedeflerine odaklan. 💪 Spor yaparken en iyisi sen olmayı hedefle. Ne çalışırsan çalış, önemli olan sağlıklı ve dengeli bir şekilde ilerlemek! 🏋️‍♂️

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

u
Barış_LonelyForever Takip Et
Efsane Yaş: 26 , eic 100%

1 yıl
Spor konusunda 20,4b cevap paylaştı.

bana ters bunlar

0

2 Yorumla
- ft06yl
  
  1 yıl
  sana hayat ters be keke
- u
  
  Barış_LonelyForever
  
  1 yıl
  Aynen bro
Gizli Üye
(25-29)

1 yıl

Asıl spor yapan erkek derim. Kalça bacak çalışmak testesteron seviysesini artırıp vücut genel gücünü artırıyor. Cinsel performansı destekliyor. Kalça çalışmak diye bı hareket yok squat gibi hareketler ayak kaslarını calistirmaya yöneliktir. Kalça büyümez sadece sikilasir. Yayık ayran kalçalı erkek olmaktansa fit toplu gotumun olması daha iyi.

0

0 Yorumla
aytenlikaadın Takip Et
Bilge Yaş: 125 , eic 99%

1 yıl

Şu görseldeki resim anlatiyor hersey cok tiksinirim böyle erkeklerden dar Panto giyinenler icinde 2025 ve hala yırtık Panto giyinenler var hayret birsey

0

2 Yorumla
- ft06yl
  
  1 yıl
  yırtık pantolon veya paçası katlamış pantolon bende sevmem itici geliyor bana
  
  Yorumla
- aytenlikaadın
  
  1 yıl
  Cok cirkin yakistiramiyorum erkeklere
  
  Yorumla
k1ssee Takip Et
Master Yaş: 25 , eic 100%

1 yıl
Spor konusunda 886 cevap paylaştı.

Bacak çalıştığım zaman ister istemez kalçamda çalışmış oluyor, bazen 1-2 izole kalça egzersizi eklerim ama böyle dütüm yok. Örnekteki arkadaş belli ki çok üzerinde durmuş.

0

0 Yorumla
wkertenkele Takip Et
Master Yaş: 46 , eic 100%

1 yıl

Evet asirisi tabiki kotu, ama bu kadar da tayt gibi dapdar pantalonlar secmek zorunda degilsin 🤦🏻‍♀️

0

1 Yorumla
- ft06yl
  
  1 yıl
  yapılıyorsa da dar giyilmemeli tabi ki
  
  Yorumla
u
DedektifMinnie Takip Et
Master Yaş: 29 , eic 100%

1 yıl
Spor konusunda 856 cevap paylaştı.

Fotoğraftakinin biraz abartılı olmuş. Bir tane dizide görmüştüm, adamın cidden güzel kalçaları vardı. Dozunda oldukça yakışıyor erkeklere.

0

1 Yorumla
- ft06yl
  
  1 yıl
  Bence de dozunda olan her şey kusursuz
  
  Yorumla
BluePie Takip Et
Xper 5 Yaş: 25 , eic 100%

1 yıl

Kalça olmaması kötü, çok olması da kötü. Hayatta neredeyse her şey böyle zaten 🤷🏻‍♂️

1

1 Yorumla
- ft06yl
  
  1 yıl
  orta seviye iyi o zaman
  
  Yorumla
AyseBella Takip Et
Yoda Yaş: 21 , eic 100%

1 yıl

Görünce gülmekten kendimi alamadım bu ner olm ahahshajhsjshsjsjs

0

1 Yorumla
- ft06yl
  
  1 yıl
  Bana da komik geliyor 😂
  
  Yorumla
İyiinsanlarhalavar Takip Et
Master Yaş: 29 , eic 77%

1 yıl

Abartmadan yapılan her şey güzel ayrıca erkeğe dar yakışmıyor

1

0 Yorumla
TheMedeni Takip Et
Master Yaş: 41 , eic 83%

1 yıl

Aslında kadınlar erkeklerin gözlerine ve kalçalarına dikkat ederler ama bu abartılı görünüyor

0

0 Yorumla
FiyodorPavloviç Takip Et
Guru Yaş: 49 , eic 100%

1 yıl

Kızların popo sevdiğini okumuştum biyerlerde

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

1 yıl

Bu adam maskülen olduğu için kötü duruyor. Feminen olanlarda iyi durur.

0

1 Yorumla
- ft06yl
  
  1 yıl
  feminen deme miğdem bulanıyor
  
  Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

1 yıl

Güzel yani evet bende squat yaptığım oluyor

0

0 Yorumla
CaesarJ Takip Et
FenomenGuru Yaş: 24

1 yıl

Tamamen tercih meselesi. Ama benlik değil.

0

0 Yorumla
nijirô Takip Et
Xper 2 Yaş: 21

1 yıl

Bence kalça çalışmana sıkıntı yok ama fotoğraftaki kadar olmadığı sürece

0

0 Yorumla
Biscolatagirl Takip Et
Master Yaş: 26 , eic 100%

1 yıl

Bu hale gelmedikçe çalışsın sorun yok😅

0

2 Yorumla
- ft06yl
  
  1 yıl
  Belirli bir seviyesi var diyorsun yani 😂
- Biscolatagirl
  
  1 yıl
  Evet😅
Shiningdiamond Takip Et
Guru Yaş: 25 , eic 99%

1 yıl

Görseldeki çok kötü duruyor

0

1 Yorumla
- ft06yl
  
  1 yıl
  evet sanki yastık konmuş gibi
  
  Yorumla
ZehirliSarmasik0 Takip Et
Yoda Yaş: 36 , eic 99%

1 yıl

Kalça çalıştığını düşünürüm başka bir şey değil.

0

2 Yorumla
- ft06yl
  
  1 yıl
  m*l olduğunu düşünmezsin yani
  
  Yorumla
- ZehirliSarmasik0
  
  1 yıl
  Düşünebilirim de bunun garantisi yok
  
  Yorumla
Askozade Takip Et
Master Yaş: 30 , eic 100%

1 yıl

Fotodaki iğrenç duruyor misal..

0

0 Yorumla
Nolyrzya Takip Et
Xper 6 Yaş: 22 , eic 100%

1 yıl

Şimdi bazısına yakışıyor Accık kalça

0

0 Yorumla
BiliyormBununAdı_AŞK Takip Et
Master Yaş: 34

1 yıl
Spor konusunda 440 cevap paylaştı.

Mükreminler çoğalıyor

0

0 Yorumla
ateslialper06 Takip Et
Master Yaş: 29

1 yıl

Leş gibiler erkekliğin yüx karası bunlar

0

0 Yorumla
s
MFBH22 Takip Et
Master Yaş: 24 , eic 100%

1 yıl
Spor konusunda 422 cevap paylaştı.

Tercih senin

0

3 Yorumla
- ft06yl
  
  1 yıl
  yok tercih onların
  
  Yorumla
- s
  
  MFBH22
  
  1 yıl
  Eğer çok büyük olursa itici gelebilir
  
  Yorumla
- ft06yl
  
  1 yıl
  Büyük olunca bana da itici gelir zaten
  
  Yorumla
disrax Takip Et
Xper 6 Yaş: 30 , eic 83%

1 yıl

Isırılır

0

11 Yorumla
- ft06yl
  
  1 yıl
  çok abartılı ama baksana
  
  Yorumla
- disrax
  
  1 yıl
  Ben seviyorum
  
  Yorumla
- ft06yl
  
  1 yıl
  büyük mü seviyorsun
  
  Yorumla
- disrax
  
  1 yıl
  Evett
  
  Yorumla
- ft06yl
  
  1 yıl
  kalça sevdiğinizi biliyordum da bu kadar büyük istiyeceğinizi bilmiyordum
  
  Yorumla
- disrax
  
  1 yıl
  Şaplak atılır işte ne güzel
  
  Yorumla
- ft06yl
  
  1 yıl
  şaplak evet atılır biz kadınlara nasıl atmak istiyorsak onlarda bize şaplak atmak istiyormuş mıncırmak filan gibi şeyler işte
  
  Yorumla
- disrax
  
  1 yıl
  Evett yastık gibi kalça çalış bence çok sıkıntı değil
  
  Yorumla
- ft06yl
  
  1 yıl
  zaten kalçaya çok ağırlık verip çalışıyorum şekilli kalça önemli
  
  Yorumla
- disrax
  
  1 yıl
  İyi basmalarrr
  
  Yorumla
- ft06yl
  
  1 yıl
  evet iyi basıyorum sağ ol :D
  
  Yorumla
Biyokahve Takip Et
Yoda Yaş: 26 , eic 97%

1 yıl

Gay egzersizleri

0

1 Yorumla
- ft06yl
  
  1 yıl
  saçmalama kanka
  
  Yorumla
Gahakaş Takip Et
Yoda Yaş: 38 , eic 98%

1 yıl

Çok itici

0

0 Yorumla
safiayizal Takip Et
Bilge Yaş: 28 , eic 99%

1 yıl

Gaysal hareketler

0

0 Yorumla
S93S94 Takip Et
Master Yaş: 46 , eic 100%

1 yıl
Spor konusunda 315 cevap paylaştı.

etkisi warmı

0

0 Yorumla
caner22828 Takip Et
Xper 4 Yaş: 28

1 yıl

Bu kadarı da abartı yaa

0

0 Yorumla
ReineDuChaos Takip Et
Xper 5 Yaş: 21

1 yıl

Verecekler herhalde

0

1 Yorumla
- ft06yl
  
  1 yıl
  hahahaha :D
  
  Yorumla
buseyimm__ Takip Et
Xper 5 Yaş: 19

1 yıl

Benden uzak...

0

0 Yorumla
tostmakinesiben Takip Et
Xper 1 Yaş: 25

1 yıl

Offf kasaya bak be

0

0 Yorumla
vampircarmillaaa Takip Et
Xper 3 Yaş: 25

1 yıl

İgrencccccccfccccc

0

0 Yorumla

Devamını Gör(18)

Ana Sayfa > Spor > Sorular > Kalça çalışan erkekler hakkında ne düşünüyorsunuz?

Kalça çalışan erkekler hakkında ne düşünüyorsunuz?

En İyi Cevaplar

Yapay Zeka Cevapladı

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!