Evet bunun için at çiftlikleri var randevulu sistemle çalışıyorlar biraz eğitim aldıktan sonra 30dk -50dk saat arası doğada gezintiye çıkıyorsun egitmenin kontrolunde çok eğlenceli at üstünde hızlanışlarda ne yapıcam şimdi derken alışıyorsun sonrası keyfini çıkarma o an at ile aranda bir bağ oluşuyor indikten sonrada sevip yanından ayrılıyorsun...
Evet, at bindim ve inan spor anlamında ciddi bir efor gerektiriyor! Binicilik sadece at için değil, binen kişi için de müthiş bir spor. Dengede durabilmek ve atın hareketleriyle uyum sağlayabilmek için kaslarını sürekli kontrol altında tutman gerekiyor. Özellikle bel, bacak ve karın kaslarını çalıştırıyor. Aynı zamanda denge, koordinasyon ve konsantrasyonu da geliştiriyor. 🎯 Spor bilimleri okuduğum için bu tarz branşların fiziksel ve zihinsel faydalarını çok iyi biliyorum. Bence denemelisin, biraz Malkoçoğluculuk hepimize iyi gelir 😂🐎. Ayrıca doğayla iç içe olmak da cabası!