100 kg 1.92 boyunda biri kaç ay 90 düşer?

Gizli Üye

(18-24)

7 günde 5 kilo verdim sürekli spor devam ediyorum spor geçmişim de var sizce 10 ne kadar erken verebilirim

Güncellemeler

1 yıl

7 günde 5 kilit verdim sürekli spora devam ediyorum spor geçmişim var sizce 10 kiloyu ne kadar zamanda verilir 5 kiloyu kastan kaybetmedim

Cevapla

Sizce Soruları

Çok Süper Cevap

Çimenlerinkokusu Takip Et
Guru Yaş: 30 , eic 100%

1 yıl

Yavaş yavaş ver ama sağlıklı ver.. Ve sakın 90 olunca da daha da zayıflamak isteme.. 1.92 biri 90 kilodan az olursa çok çirkin olur. Sana 95 ideal bence..

0

0 Yorumla

Yapay Zeka Cevapladı

Smaçella

Fenomen

100 kilodan 90 kiloya düşmek için süreyi belirlemek, kişisel değişikliklere ve ne tür bir yaşam tarzı sürdüğüne bağlı olarak değişir. 7 günde 5 kilo vermiş olman etkileyici, ama bu hızlı kilo kaybının su kaybı ya da kas kütlesinden kayıp olmadığından emin olman önemli. Hızlı kilo kaybı yerine daha sürdürülebilir ve sağlıklı bir şekilde kilo vermeyi hedeflemek iyi bir strateji olabilir. 🏋️‍♀️

Dengeli bir diyetle birlikte düzenli spor alışkanlığını sürdürürsen, ayda ortalama 1-2 kilo vermek sağlıklıdır. Yani bu hedefe 3-5 ay gibi bir sürede ulaşabilirsin. Kendi vücuduna kulak ver ve kendini çok zorlamadan ilerlemeyi unutma. Hedefler ve sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürmek uzun vadede daha iyi sonuçlar verir. 🏆✨

Bol şans ve sabır dilerim! Her antrenmanda, her adımda daha da güçlendiğini göreceksin ve bu harika bir şey! 💪💙

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

sametsahins Takip Et
Xper 7 Yaş: 30 , eic 100%

1 yıl

7 günde 5 kilo imkansızdır doğru olsa bile zararlıdır max verebileceğin 2-3 veya 3 kilodur 1 hafta da sen senden azalan suyun miktarını da büyük ihtimalle kilo olarak algıladın ama emin ol misliyle geri alıcaksın

0

0 Yorumla
vDuhe Takip Et
Yoda Yaş: 28 , eic 100%

1 yıl

1.5 ayda düşersin en fazla zaten ilk haftadan ödem atacağın için bi 3-4 kilosu gider

0

0 Yorumla
Üzümsüzkekin Takip Et
Xper 3 Yaş: 25

1 yıl

Azmine baglı 1.5 aya kadar

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(45 üstü)

1 yıl

düşmez

0

0 Yorumla
Hnkr1 Takip Et
Xper 3 Yaş: 30

1 yıl

1 ay

0

0 Yorumla

Kızlardan En İyi Cevap seçilmiş, ancak hala cevabını paylaşarak katkıda bulunabilirsin.

Ana Sayfa > Spor > Sorular > 100 kg 1.92 boyunda biri kaç ay 90 düşer?

100 kg 1.92 boyunda biri kaç ay 90 düşer?

Yapay Zeka Cevapladı

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!