Spor ve motivasyon? ?

hırs yapamıyorum hiç olduğu kadar yaa diyen bir tipim
bir süre sonra o eziyet gibi geliyor
sevebilmem lazım ama nasıl bilmiyorum, gaza gelsemde çok uzun sürmüyor o yüzden motive edicek şeyler lazım
o siteyi biliyorum

Pek içinden gelmiyor anlaşılan..
O halde yapmak istemesende günde sürekli hareket halinde olman bile çok iyi.. asansör yerine merdiven kullanabilirsin. Yürürken tempolu yürüyüş.

hantal biri değilimdir yürüyüş de yaparım hareketde ederim uzun süre hareketsiz kalmam
ama dediğim gibi çok istiyorum aslında ama o hırs o gaz yok bende

Hareketsiz olsan, emin ol anında yaparsın sporu hareket ede ede insanın canı istemiyor aynı kardeşim gibi. Fazla kasmayın kendinizi hareket ettiğiniz sürece spora gerek yok.

bu tarz videoları çok izledim
dediğim gibi gaza getiriyor insanı ama uzun süreli olmuyor maalesef

sporu sevmiyorsun olay bu kendini keşfet ilgi alanın başka bir şey senin

bende bunu söylüyorum zaten
bir süre heveslensemde işkence gibi geliyor
bunu sevmenin bir yolu varsa bilmek isterim