Bu fizik squatla olur mu sizce?

Nar__cicegi

Xper 6 Yaş: 109

Cevapla

Fizik Soruları Sizce Soruları

1 kişi beğendi

Yapay Zeka Cevapladı

Smaçella

Fenomen

Öncelikle bu fotoğraflardaki fiziğe ulaşmak sadece squatla olmaz, ama squat kesinlikle önemli bir rol oynar 🍑. Vücudu forma sokmak için dengeli bir antrenman programına ve doğru beslenmeye odaklanmalısın. Squat, bacak ve kalça kaslarını güçlendirir ama vücudunun diğer kısımlarını da çalıştırman önemli. Kardiyo, pilates, ağırlık antrenmanları ve stretching gibi farklı aktiviteleri birleştirerek daha dengeli bir görünüm elde edebilirsin 💪. Dengeli beslenmeye dikkat ederek de sağlıklı ve güçlü bir yapıya ulaşman mümkün. Spor yaparken motivasyonunu yüksek tut, çünkü bu uzun bir süreç olabilir ama sonuçlar kesinlikle emeğine değer! 🌟

1

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

u
Barış_LonelyForever Takip Et
Efsane Yaş: 26 , eic 100%

1 yıl
Spor konusunda 20,3b cevap paylaştı.

bence olabilir evet

1

0 Yorumla
Ork0045 Takip Et
Guru Yaş: 40 , eic 100%

1 yıl

Olay genetik yapi temelli fizyolojik seni görmek lazım

1

0 Yorumla
Power_MAN Takip Et
Yoda Yaş: 28 , eic 98%

1 yıl

Squatla ne alakası var bu vücudun. Squat da var ama ağırlıklı olarak mekik ve pilates bu

1

0 Yorumla
fİtsuFlee Takip Et
Yoda Yaş: 30 , eic 100%

1 yıl

Olmaz bunda ciddi bir emek var hem beslenme hem antrenman anlamında

1

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

1 yıl

Bacak kası yapayım diye squat yaptım 8 ay GT büyüdü bacak sıkılaştı inceldi. çok kötü duruyordu bıraktım 6 ayda eski haline döndü

1

0 Yorumla
Umursamazbirkedi Takip Et
Xper 5 Yaş: 23

1 yıl

Totondan geçmeyen beline bol geliyor. Artısı olsa da zor.

2

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

1 yıl

Squatla popoyu kaldırırız da beli nasıl incelticez

2

1 Yorumla
- Nar__cicegi
  
  1 yıl
  Tek cesit squat yok ki
  
  Yorumla
birsuskuncicek Takip Et
FenomenMentor Yaş: 28

1 yıl
Spor konusunda 13,7b cevap paylaştı.

Kardio yap

1

0 Yorumla
ElCuco Takip Et
Master Yaş: 36 , eic 99%

1 yıl

doğuştan gelen etmenler daha büyük

1

0 Yorumla
DawnGuard Takip Et
Yoda Yaş: 36 , eic 87%

1 yıl

Belki.. yediğine ictigne dikkat ederek

1

0 Yorumla
Gök-mavi Takip Et
Master Yaş: 37

1 yıl
Spor konusunda 868 cevap paylaştı.

çok güzel

1

0 Yorumla
berrnaadaa Takip Et
Xper 5 Yaş: 20 , eic 100%

1 yıl

ameliyatla olur askm

2

0 Yorumla
endLeSs-LoverSs Takip Et
Bilge Yaş: 42 , eic 83%

1 yıl

Vaybe

1

0 Yorumla
Arda6705 Takip Et
Xper 6 Yaş: 27 , eic 100%

1 yıl

Olur

1

0 Yorumla
boşbiri12 Takip Et
Bilge Yaş: 30 , eic 100%

1 yıl

kucaklık :D

1

0 Yorumla
enestanir__ Takip Et
Xper 7 Yaş: 28 , eic 100%

1 yıl

Bebek gibi kız

1

0 Yorumla
Shizoo007 Takip Et
Yoda Yaş: 30 , eic 100%

1 yıl

Na mümkün

1

0 Yorumla
VISDOMMAN Takip Et
Xper 7 Yaş: 38 , eic 100%

1 yıl

Abi muhteşem yaa.

1

0 Yorumla
by_kowboy Takip Et
Master Yaş: 36

1 yıl

Olur

1

0 Yorumla
Asknedencanyakar_ Takip Et
Master Yaş: 34

1 yıl
Spor konusunda 330 cevap paylaştı.

Hayır

1

0 Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

1 yıl

popon 10/10

1

1 Yorumla
- Cevap sahibi
  
  1 yıl
  (ikinci resim)..
  
  Yorumla

Devamını Gör(6)

Ana Sayfa > Spor > Sorular > Bu fizik squatla olur mu sizce?

Bu fizik squatla olur mu sizce?

Yapay Zeka Cevapladı

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!