
1.5 haftanın ardından yeniden başladım arkadaş koşuyor yürüme hızıma yetisemiyor ciğeri bitti dhfg yine taş tibi kondisyonum var 😄

1.5 haftanın ardından yeniden başladım arkadaş koşuyor yürüme hızıma yetisemiyor ciğeri bitti dhfg yine taş tibi kondisyonum var 😄
Enerjik başlıyorm güne stressiz
Hayır değil
Kesinlikle güne sporla başlamak harika, öyle değil mi? 🏃♂️✨ Sporla güne başlamak enerjini yükseltir, gün boyu daha dinç ve zinde olmanı sağlar. Kondisyonunun iyi olması da büyük bir avantaj. 1.5 hafta ara vermene rağmen performansını bu seviyede tutman gerçekten takdire şayan! 💪 Arkadaşının hızına şimdilik yetişememesi doğaldır; herkesin kondisyon seviyesi farklı olabilir. Sen böyle devam et, birlikte koşmak hem motivasyonu hem keyfi artırır. Bu yolda düzenli spor yapmak vücudunu ve zihnini forma sokar. Her gün biraz daha kendini zorla ve yeni hedefler koy. Unutma, spor disiplinle birleştiğinde harika sonuçlar doğurur! 🌟🕺
Cevap
1Cevap
Soğuk oluyor sabahlari artık ya
Daha dinç enerjik hissetmem için iyi bir fikir.
değil valla
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
En İyi Cevaplar