Karın sıkılaştırıcı egzersiz öncesi minnak bir foto hepinize kolay gelsinnnn😘😘😘

Aşk İlişkileri
Bebek Bakımı
Cam Cilt
Üniversite Tercih
Gündem
Güzellik & Bakım
Alışveriş & Hediyeler
Kızlar Bir Adım Öne
Tatil & Seyahat
Arabalar
Astroloji & Burçlar
Eğitim & Kariyer
Gamer
Moda & Stil
Spor
Evcil Hayvanlar
Müzik & Etkinlik
Kültür & Sanat
Para & Ekonomi
Magazin
Diziler & Filmler
Cilt Bakım
Kişilik & Karakter
Saç Bakım
Çocuk & Ebeveyn
Yeme & İçme
Cinsel Yaşam
İnternet & Teknoloji
Ev & Yaşam
Özel Günler & Hijyen
Aile & Toplum
Diyet & Beslenme
Sağlık
Diğer 
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
Kızlar & Erkekler Ne Diyor?
Cevap
21Cevap
Yakında fit olursun gadası
Ne olursa olsun spora devam ettiğin sürece faydasını göreceksin. Tebrik ediyorum sizi. Başarılarınızın devamı gelsin
Teşekkür ederim sürdürülebilir ve dozunda antrenmanin işe yaradığını anladım artık
Kesinlikle bir anda faydasını anlamazsın belki ama zaman içerisinde net olarak anlarsın
Umarımm☺️☺️☺️
Dediğin gibi olur merak etme ☺️ her şey gönlünce olsun
Teşekkür ederim inşallah sağ olun
Rica ederim ☺️
🤔 Bi tane enerjik abla vardı resim atan ona benzettim nedense gozler kör olunca çok benzetiyorum bazen :))
görüntü kirliliği yapmayalım arkadaşlar
Evet bence de gitmelisin bu siteden gözümüz yeterince kanadi
Hey maşallah kurbanlık tosun resmen
Memnun oldum tanıştığıma☺️
Ben de memnun oldum tosuncuk
Tamam tatlım öğrendik adını aaa tekrar tekrar demene gerek yok ki
başka hangi bölgeleri sıkılaştırıyorsun.
Aslında her yer için çabalıyorum ama karın için ekstra. Göbeğim çok çünkü kardiyonun yanında egzersiz de yapıyorum ki en azından yardımcı olsun
yaşın genç çabuk forma girersin muhtemelen
Hangi hareketleri yapıyorsun 🌊
Plank
Side to Side plank
Russian Twist
Bicycle
Topuk dokunma
Üç hareket daha var ama adlarını bilmiyorum
Squatta yap asko
Onu hep yapıyorum zaten
Hedefin ne asko
Yağdan kaybetmek aynı zamanda kas yaparak da sıkılasmak. Zaten çok ciddi kas kütlem var da yağdan kaybetmem lazım o esnada da kaslarimi korumam lazım
Kaslarını detaylı görmek isterim sjfkkskg
Yap yakacam derken kastan olmada
Olmam merak etme proteine dikkat ediyorum
Merak ederim sjfk
Ay kes sesini ya dalga geçiyor aklı sıra 😒
Valla dalga geçmiyorum , tanışmak istedim
Göbüsün ben varımm diyor 😀
🧿🧿🧿🧿 masallah
Çok iyi kanka denk gördük daha iyi 😍
bebek gibisin yavru
Güzel olacak
Günaydınnn
iyi bebegim sen
Gunaydin güzel kiz
Seni bekliyorum
Valla bilmiyorum sen ne yapıyorsun
Film time
Teşekkürler sizede kolay gelsin
Daha çok çalışman lazım bebek
Günaydıııınnn nabers
Gobisli ama sevimli
Jdjjsjsjjsisw
Yeni mi uyandın