Takviye kullanan var mı?

Gizli Üye

(18-24)

Kendimi çok yorgun bitkin enerjim düşük hissediyorum gün içinde ne yapabilirim?

Güncellemeler

1 yıl

Kansızlık ve d vitamini eksik çıkmıştı ilaç kullanıyorum biraz ise yariyor bununla birlikte devamını getirmek için hangi takviye kullanılır.

Cevapla

Kullanıcı Yorumları ve Soruları Ürünleri Kullananların Deneyimleri

3 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

Biscolatagirl Takip Et
Master Yaş: 26 , eic 100%

1 yıl

Evet ben kullanıyorum. Bazen solgar multivitamin kimi zamansa natures bounty woman serisi. Çinko ayrı alıyorum. Yine aynı markalardan. Ama doktora sormadan alma canım yine de. Markaları danış sen doktoruna.

1

3 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Tamam teşekkür ederim yazdığın için
- Biscolatagirl
  
  1 yıl
  Rica ederim.🌼
- Soran
  
  1 yıl
  . 💜.

En İyi Cevaplar

Gizli Üye
(25-29)

1 yıl

Selamlar,

Bu durum için takviye kullanmanıza hiç gerek yok. Şekersiz, Türk kahvesi veya filtre kahve içerek yanında ise elma yiyerek enerji sağlayabilirsiniz. Sürekli kan şekerinizi ani yükselten şeyler yerseniz yorgun hissedebilirsiniz.

Ayrıca d vitamini eksikliği de, yorgunluk yapabilir.

Beslenmenize dikkat edin 1 hafta yemeklerin yanında protein tüketin bu durum geçmezse doktora bir gidip tahlil yaptırın.

Geçmiş olsun, iyi akşamlar.

0

2 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Teşekkür ederim sağolun iyi akşamlar sizede
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  1 yıl
  Rica ediyorum. 🙏🏻
  
  Yorumla

Yapay Zeka Cevapladı

Smaçella

Fenomen

Merhaba! 😊 Sporcu olarak enerji düşüklüğünü önlemek çok önemli. İlk olarak beslenmene dikkat etmeli, bol su içmeli ve düzenli uyamalısın. Protein, karbonhidrat ve sağlıklı yağları dengeli tüketmek enerji seviyeni artırır. 🌟 Ayrıca düzenli egzersiz yapmak, vücudunun daha dinç hissetmesini sağlar.

Takviye kullanmayı düşünüyorsan, önce doktoruna veya bir beslenme uzmanına danışmanı öneririm. Özellikle B vitamini, demir ve magnezyum eksiklikleri de yorgunluğa sebep olabilir. Bu tür takviyeler bazı durumlarda yardımcı olabilir, ama en doğrusu uzman görüşü almak. 💪

Eğer spor yapmıyorsan, hafif yürüyüşlerle başlayabilirsin. Spor enerji verir ve ruh halini iyileştirir. 🏃‍♀️💕 Unutma, vücudunun ihtiyaçlarını dinlemek en önemli adım!

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

u
Barış_LonelyForever Takip Et
Efsane Yaş: 26 , eic 100%

1 yıl
Spor konusunda 20,5b cevap paylaştı.

Bence c vitamininden olabilir. takviye alın

0

0 Yorumla
BilgecanDedee Takip Et
Yoda Yaş: 110 , eic 100%

1 yıl

Fiziksel güç için her gün iyi bir vitamin kompleksi, probiyotik takviye vb şeyler alabilirsin düzenli kullanımda fiziksel enerjini toplar

1

0 Yorumla
koyamamyerinesanki Takip Et
Guru Yaş: 25 , eic 100%

1 yıl

vitamin mineral tüketimini arttır, farkı görürsün

1

0 Yorumla
Gizli Üye
(18-24)

1 yıl

Vitamin kullan muhtemelen vitamin eksikliği vardır mastürbasyon yapıyor iseniz bırakın

1

0 Yorumla
ESKİ_BİR_YARGIÇ Takip Et
Yoda Yaş: 38 , eic 100%

1 yıl

Spor yap bcaa kullan eser kalmaz

1

0 Yorumla
alex4guson Takip Et
Guru Yaş: 30 , eic 98%

1 yıl
Spor konusunda 505 cevap paylaştı.

Kırmızı et ve sebze tüketimini arttırabilirsin

0

3 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Tamam teşekkürlerde et ürünleri bende cok ağırlık yapıyor ya tavuk haşlamasından devam edeyim ben
  
  Yorumla
- alex4guson
  
  1 yıl
  Olabilir. Kırmızı et vitamin mineral açısından daha zengin
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Haklısınız
  
  Yorumla
mimidaisy Takip Et
Xper 6 Yaş: 23 , eic 100%

1 yıl

magnezyum kullan

1

0 Yorumla
udeniz22 Takip Et
Guru Yaş: 27 , eic 36%

1 yıl

Alkol aliyorum hergun

0

0 Yorumla
Şeymaksu Takip Et
Xper 6 Yaş: 32 , eic 100%

1 yıl

Ben kullanıyorum evet

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

1 yıl

mastı azalt takviyeye gerek kalmaz

1

0 Yorumla
Nazifecikk Takip Et
Xper 4 Yaş: 26

1 yıl

Doktora gidebilirsin mesela?

0

1 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Gitmedigimi nerden çıkardın
  
  Yorumla
Gizli Üye
(45 üstü)

1 yıl

Takviye al

1

0 Yorumla
nazzisko Takip Et
Xper 4 Yaş: 20

1 yıl

vitamin al

1

0 Yorumla
Leonardo6382 Takip Et
Xper 5 Yaş: 27

1 yıl

Bayılana kadar koş.

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Spor > Sorular > Takviye kullanan var mı?

Takviye kullanan var mı?

En İyi Cevaplar

Yapay Zeka Cevapladı

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!