Kardio yaparken Cross mu kürek mi?

kardio yaparken cross daha az yorucu geliyo küreğe göre ama daha çok bölgem çalışıyo gibi hissediyorum. şöyle bişeyde var kürekte 2 katı kalori yakıyorum. bu nasıl oluyor
Kardio yaparken Cross mu kürek mi?
Cevapla