Set aralarinda napmam lazim?

Gizli Üye

(18-24)

Ya bugun spor salonunda ilk gunumdu leg press yapiyordum ama neredryse herkes set aralarinda ayaga vesaire kalktigi icin gorduklerim ben de habire otur kalk yaptim gibi oldu kendim de kendime kil oldum sahsen. Makinede oturmaya devam etsem ayip olur mu NAPILIYOR BU 2 DAKIKALIK SET ARALARINDA

Cevapla

Çok Süper Cevap

Xudojnik Takip Et
Xper 6 Yaş: 30 , eic 33%

1 yıl

Set arası en fazla 45 ila 60 saniye olur. Bu vakitte ayak çalışıyosan ayakları boşaltma haraketleri yapa bilirsin.

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

JuniorForeverrrr Takip Et
Guru Yaş: 21 , eic 99%

1 yıl

ben genelde atıstırmalık gotururm bide su set aralarında yerim cunku egzersiz sonrası vucutta kas yıkımı diye birsey gerçekleşiyor ve vücudun protein alma hızı artıyor yani o esnada yiyeceğin proteinli atıstırmalıklar gelismene etkide bulunur

0

3 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Ya zaten kilolu biriyim kilo vermek amaciyla gidiyom simdi bisi yesem diyecekler kilo vermeye gelmis burada bile bir seyler yiyor o yuzden yiyemem qknrkqndkwnd
  
  Yorumla
- JuniorForeverrrr
  
  1 yıl
  Anladım o zaman yeme ama yiyecek olsaydın bile o insanlar böyle böyle der düşüncen cok saçma sonucta kendin icin gidiyorsun milletin ne dediğini dusunme
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  cok takigim o konularda ya her seyi derinlemesine dusunuyorum maalesef
  
  Yorumla
OpınHaymır Takip Et
Guru Yaş: 28 , eic 100%

1 yıl

Bu sıcakta oturabilen varsa helal olsun

0

4 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Klimali ya spor salonlari o yuzden hissedilmiyor cok
  
  Yorumla
- OpınHaymır
  
  1 yıl
  Bizde vantilatör de yok kahretsin coğrafya adaletsizliği
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Oha kolay gelsin sana QKDJKWNDKW
  
  Yorumla
- OpınHaymır
  
  1 yıl
  Ne kolayı şuuru mu kaybediyorum arada üstelik İstanbul'da ndjd
  
  Yorumla
birsuskuncicek Takip Et
FenomenMentor Yaş: 28

1 yıl
Spor konusunda 13,7b cevap paylaştı.

Pilates yapp

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Spor > Sorular > Set aralarinda napmam lazim?

Set aralarinda napmam lazim?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!