- Bilge Yaş: 49 , eic 73%+1 yıl
ozaman biraz kilo ver sen de
Eğer kilo vermek istiyorsanız
Zayıflamanın çözümü çok çok basit.
Şunları iyi oku ve uygula.
Hiç korkma üzülme sana yapılan en önemli yanlışı söyleyeyim.
1. Sık sık ama az az yemek... kimseyi zayıflattığı görülmemiştir tam tersine kilo aldırır.
2. Yağdan uzak durmak... zeytinyağı ve tereyağını ye ki acıkmayasın.
Öncelikle ideal kilonu idealkilox. com da hesaplat.
Ancak nasıl yiyeceğini iyi bilmen gerek bunun için şunları mutlaka oku.
Ayrıca yeme bozukluğun olup olmadığını öğrenmek için
Bu nedenle boyuna ve kilona göre sana en uygun olan fitness programını ve bu programı nasıl yapacağını öğrenmek için :
Ya da
ordan kilo verme sayfasını oku. https://
/#! kilover/cbv6
Bir de kendini güçlendirmen için de şu yazıları mutlaka oku hiçbirşeyin kalmaz.
Ginseng için https://
/#! ginseng/cceg
Çörek otu için https://
/#! corekotu/c20oy Bazı bitkilerin şifaları için https://
/#! bitkiseltakviyeler/c23p4 burada yazılanları oku bir bir ve uygula03 Yorumla- +1 yıl
evet şişmanlık psikolojisine göre saçma kabul ediyorum...
En İyi Cevaplar
benimde boy 1.85 - kilo 96, spor olarak ağırlık kaldırıyorum o yüzden göbek falan yok, kaslı 96 kiloyum, fitness'a başlayarak yağları kasa çevirebilirsin.
01 Yorumla
- Gizli Üye(25-29)+1 yıl
Zayıflarsan bakarlar aslında boyuna göre fazla kilolu değilsin 90 kilo ya da 85 kilo olsan çok fazla kız bakar sana
00 Yorumla
- Xper 6 Yaş: 27+1 yıl
Erkek dedigin kilolu olur zaten ;)
00 Yorumla
Kızlar & Erkekler Ne Diyor?
Cevap
3Cevap
Bence iyi ya ben bakarım iri erkekleri seviyorum :))
25 Yorumla- Xper 6 Yaş: 27 , eic 36%+1 yıl
eser yenenler ölçülü erkekleri çok sempatik buluyorum ama favorim her zaman mehmet günsurdur
00 Yorumla - Xper 5 Yaş: 28+1 yıl
Zayıfla o halde. Ama kızlar için değil, kendin için, kendi sağlığın için.
04 Yorumla- +1 yıl
Bende veremiyorum
Bizi seven böyle sevsin - +1 yıl
Ne demek kilolu değilim o yağlar ne
Farklı özelliklerin varsa bakarlar
Bknz Ata demirer00 YorumlaBalık etliler dikkatimi çeker begeniyorum fazlası dikkatimi çekmedi açıkcası.
00 Yorumla- Xper 6 Yaş: 27+1 yıl
sen bakarmısın kilolu kızlara
20 Yorumla Spor konusunda 5,3b cevap paylaştı. Bakanlar var ama zayıflasan iyi olur
01 YorumlaKanka Sana ben bakarım Ama yine tepeden ;)
00 Yorumla- Xper 5 Yaş: 28+1 yıl
Kilolu erkege karşıyım.
00 Yorumla - Xper 4 Yaş: 33+1 yıl
80 kilo olsan bakarlar
00 Yorumla - Gizli Üye(30-35)+1 yıl
ben bakmam kilolu kişilere
00 Yorumla - Yoda Yaş: 28+1 yıl
Ee kilo ver
01 Yorumla
Detaylı bilgi
Bu paylaşımı beğenmene sevindik!
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
En İyi Cevaplar