Sabah yürüyüş yapmayı istiyorum ama uyanamıyorum?

Gizli Üye

(25-29)

8-9 gibi uyanip yuruyus yapmak istiyordum kilo vermek icin ama uyanamiyorum anca 10-11 gibi kalkabiliyorum napmam lazim? 10-11 yuruyusu de iyi gelir mi

Cevapla

Çok Süper Cevap

MakeLikeATree Takip Et
Xper 6 Yaş: 36 , eic 96%

+1 yıl

Beslenmene dikkat ettiğin sürece saatin kaçında yaptığın çok aşırı derecede kritik önemi olmaz.. tabii ki sabah erken saatte sportif aktivite yapmak çok çok faydalı ama saat 10 dan sonra da gayet faydalı olacaktır yani.

1

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  tesekkur ederimm
  
  Yorumla
- MakeLikeATree
  
  +1 yıl
  Rica ederim :)
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

Cr7ronaldo7 Takip Et
Xper 7 Yaş: 40 , eic 100%

+1 yıl
Spor konusunda 372 cevap paylaştı.

Saatin prk önemi yok, geç olması daha iyi daha fazla acıkmış olursunuz. Kalktıktan sonra su ve kahve içerseniz, sonra yürürseniz hatta hızlı tempoyla ya da koşu mümkünse baya yağ yakarsınız. Kolay gelsin.

1

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  tesekkurleeer
  
  Yorumla
- Cr7ronaldo7
  
  +1 yıl
  Rica ederim
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

aysekaptan Takip Et
FenomenMaster Yaş: 39

+1 yıl
Spor konusunda 795 cevap paylaştı.

Erken yatin

1

0 Yorumla
sedomania2 Takip Et
Master Yaş: 26 , eic 100%

+1 yıl
Spor konusunda 606 cevap paylaştı.

gelir gelir günün her saati iyi gelir :)

1

0 Yorumla
Karakterliadam12 Takip Et
Xper 3 Yaş: 28

+1 yıl

Super olur yap bak her gun yap ama aksatma

1

3 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  hangisini yapayim?
  
  Yorumla
- Karakterliadam12
  
  +1 yıl
  Spor yani yakininda park falan varmj boyle uzun yiruyus alani oluyo genelde var mı oyle yiruyecegin biyer
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  evet var, sahil boyu gidis gelis 6 km diye biliyorum
  
  Yorumla
Punisher-34 Takip Et
Yoda Yaş: 39 , eic 94%

+1 yıl

10 11 mi ohaa .. biraz erken yat sende

0

4 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  erken yatsam da o saatlerde kalkiyorum
  
  Yorumla
- Punisher-34
  
  +1 yıl
  kendini uykuya çok kaptırma kaç yaşındasın sen
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  18?
  
  Yorumla
- Punisher-34
  
  +1 yıl
  gençsin ondan hele bir meslek sahibi ol o zaman mecburi.. vede çalar saat kullan
  
  Yorumla
Lordbey_ Takip Et
Xper 4 Yaş: 26

+1 yıl

Uyansan bile bir gün yürürsün sen en fazla.

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  6 aylik diyetim boyunca her gun yurudum ve evde sabah aksam yarim saat hiit kardiyo + agirlik kaldirdim
  
  Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Hangi şehirde

0

10 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  ne alaka
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Tanısmak için
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  istemiyorum sagol bu siteden adam cikmaz
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Mesleğim elimde dürüst biriyim
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  aferin
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Lütfen bi şans arkadaş olalım
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  kac yasindasin
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  25 brn
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  18 yasimdayim cok buyuksun arkadaslik icin
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Ankara 'da
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Spor > Sorular > Sabah yürüyüş yapmayı istiyorum ama uyanamıyorum?

Sabah yürüyüş yapmayı istiyorum ama uyanamıyorum?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!