@ilginfulyaa teşekkür ederim
Spora yazılacağım pilates mi normal spora mı gideyim?
@ilginfulyaa teşekkür ederim

Kişiden kişiye değişir
Cevap
9Cevap
Pilates esnek olmak mental açıdan dinc olmak icn harika bir spor
Kas yapmadan zarif ve kadınsı şekilde zayıflamak istiyorsan pilates.
Amacın esneklik ve sıkılaşma ise pilates.
Kilo koruma , kas yapma , kilo verme vs ise fitness.
Aletli pilatese yazıl, sonra dualarını iletmek için beni bul ☺️
Benim düşüncem biraz vücut geliştirmen karın kası, kol bacak tarzında.
Göbeğim var ben vücudum çok ağrıyor o yüzden de gitmek istiyorum
Anladım karın kası yapman çok iyi olur o zaman
Plates size uygun olacaktır
Normal olmalı bence
Normale de yazıl pilatese de
yapta hangisini yaparsan yap
Vğcuduna ve istediğine bağlı
Ne bağlı?
Yapacağın spır
Normal git plates etki etmez pek
Normal spora gir bence
Go to GYM!
Pilatese git
Normale git
Normal
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
En İyi Cevaplar