Daha önce İsmek kurslarına giden var mı?

Gizli Üye

(30-35)

daha önce ismek kurslarına giden var mı?platese yazılmayı düşünüyorum deneyen var mı?

Cevapla

En İyi Cevaplar

angelofdevil Takip Et
Xper 3 Yaş: 37

+1 yıl

plates yaparak zayıfladım.gayet iyi geldi.tek bi yerimde sarkma yok.öyle yumuşak falan da dğilim :D taş gibi olmaya 4 kilo kaldı ama platesi bıraktım malesef.keşke yeniden başlasam.al topunu lastiğini git platese :)

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  inşallah :) peki ismekte mi gittin?
  
  Yorumla
- angelofdevil
  
  +1 yıl
  hayır.internetten dersleri indirip düzenli bi şekilde kendim yaptım :) 2 ay boyunda aksatmadan yaptım
  
  :)
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

Aneksenamun Takip Et
Master Yaş: 50 , eic 48%

+1 yıl

platesi mi deneyen , müptelasıyım 10 yıldır spor yapıyorum git pişman olmazsın sonra da bosuyu dene .

0

4 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  pikim :) bosu ney?
  
  Yorumla
- Aneksenamun
  
  +1 yıl
  üstte topun yarısı var altı düz tepsi gibi , her iki tarafınıda kullanıyorsun ve çok zor yaz youtube bak istersen ...
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  teşekkürler:)
  
  Yorumla
- Aneksenamun
  
  +1 yıl
  ;)
  
  Yorumla

Dnzlra Takip Et
Xper 7 Yaş: 34 , eic 39%

+1 yıl

Ben osmanlica kursuna gittim cok sicak bi ortam vardi bir suru insanla tanistim ve hala yolda gorunce konusuyoruz yani=) ismek iyidir.

0

0 Yorumla

Kurti Takip Et
Xper 6 Yaş: 43

+1 yıl

deneyen birini tanıyorum gayet memnundu.

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  ücretli miydi peki ben öyle hatırlıyorum
  
  Yorumla
- Kurti
  
  +1 yıl
  ücretsiz biliyorum ben.
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Kamaboy Takip Et
Xper 2 Yaş: 37

+1 yıl

ismek kursları çok kaliteli değildir. normal diyyelim hiç yoktan iyi değildir.Bende ingilziceye yazılmayı düşünüyorum.

0

1 Yorumla
- KALENDERİ
  
  +1 yıl
  valla ben ıkı yıl ismekte kursa gıttım gayetde memnunum gayet ciddi bir eğitim anlayısları var,ücretsız olmasının yanı sıra herhangı bır ciddiyetsızlık falanda yok,gayetde kalıtelı..
  
  Yorumla
gone_with_the_wind Takip Et
Master Yaş: 35

+1 yıl
Spor konusunda 2,1b cevap paylaştı.

Bence plastes vücut için çok yararlı.Gitsen çok iyi olur.

0

0 Yorumla
unknownn Takip Et
Guru Yaş: 44

+1 yıl
Spor konusunda 304 cevap paylaştı.

İsmekte pilates varsa git . Ücretsiz olduğu için kalabalıktır fakat spor branşlarını görmedim ben.

0

0 Yorumla
hemoglobn Takip Et
Xper 5 Yaş: 41

+1 yıl

Ben her sene 1-2 kursuna mutlaka giderim.. Çok severim.

0

0 Yorumla
istanbul_man Takip Et
Xper 2 Yaş: 42

+1 yıl

plates değilde enstrüman kursuna gittim, ücretsizdi

0

0 Yorumla
prenses_nur Takip Et
Master Yaş: 37

+1 yıl
Spor konusunda 1,6b cevap paylaştı.

İsmekte plates kursu mu veriliyor.

0

0 Yorumla
eleskiirtli-ayaradvm Takip Et
Xper 2 Yaş: 39

+1 yıl

İsmek kurslarında plates var mıydı ya?

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  açıldı bu sene
  
  Yorumla
- eleskiirtli-ayaradvm
  
  +1 yıl
  Eyiymiş :)
  
  Yorumla
elephant Takip Et
Xper 2 Yaş: 38

+1 yıl

İş kur kursu sandım ilk başda :)))

0

0 Yorumla
hinchapelotas Takip Et
Xper 5 Yaş: 45

+1 yıl

boy uzatiyormis

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  uzatmaz omurga duruş bozukluğunu düzeltir
  
  Yorumla
- hinchapelotas
  
  +1 yıl
  gyno makinasi uzatiyor diye duyduk biz korktuk
  
  Yorumla
noloveforme Takip Et
Xper 2 Yaş: 35

+1 yıl

plates ola bilir

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

+1 yıl

plates ıyıdır

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

yok ki

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Spor > Sorular > Daha önce İsmek kurslarına giden var mı?

Daha önce İsmek kurslarına giden var mı?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!