Koşu mu, yürüyüş mü?

1-2 aydır koşuyorum ondan önce haftanın 3 günü yürüyordum. Koşu beni çok yoruyor ve hayatı 2x hızda yaşamış gibi oluyorum bu yüzden bişeyleri kaçırıyorum hissi oluyor. Ama yürüyüşte zihnim çok daha sakin oluyor. Siz olsanız hangisini neden tercih edersiniz?
Koşu mu, yürüyüş mü?
Koşu mu, yürüyüş mü?
Cevapla