Günde kaç adım atarsın?
Yürümeyi severim. Özellikle sahilde yürümek en keyifli aktivite lerim başında gelir bana göre. Dün 18.715 adım atmışım... Normalde bu kadar yürümem ama dün coşmuşum resmen.. Tabanlarım ağrıyor 😊
Aşk İlişkileri
YKS2026
Gündem
Dünya Kupası
Güzellik & Bakım
Alışveriş & Hediyeler
Kızlar Bir Adım Öne
Tatil & Seyahat
Arabalar
Astroloji & Burçlar
Eğitim & Kariyer
Gamer
Moda & Stil
Spor
Evcil Hayvanlar
Müzik & Etkinlik
Kültür & Sanat
Para & Ekonomi
Magazin
Diziler & Filmler
Cilt Bakım
Kişilik & Karakter
Saç Bakım
Çocuk & Ebeveyn
Yeme & İçme
Cinsel Yaşam
İnternet & Teknoloji
Ev & Yaşam
Özel Günler & Hijyen
Aile & Toplum
Diyet & Beslenme
Sağlık
Diğer Günde kaç adım atarsın?
Yürümeyi severim. Özellikle sahilde yürümek en keyifli aktivite lerim başında gelir bana göre. Dün 18.715 adım atmışım... Normalde bu kadar yürümem ama dün coşmuşum resmen.. Tabanlarım ağrıyor 😊
Ben yürümeyi ve koşmayı seviyorum eskiden fitness salonuna giderken en az yarım saat 1 saat yürür veya koşardım. ama şu an sadece sağlık için günde yarım saat yürüyorum ya da mesela bir yere gideceksem zaten benim için yürüyüş olmuş oluyor. bu yüzden de seviyorum. genelde nefesim açılıyor hem de çiçek kokularını almış oluyorum
Ben de çiçek kokuları arasında bir de deniz kokusu eşliğinde severim yürümeyi
Evet en sevdiğim etkinligimdir. Bende günde 10 bin adım atarım. Tebrik ederim seninde maşallahın varmış. Böyle hanımlar candır. Bizimki 5 binde kalir
Ben de maksimum 8-140 bin atardım dün coştum
Cevap
42Cevap
En sevdiğim aktivite diyebilirim. Bıraksalar tüm gün yürürüm, bir ara helpstep yüklüydü 45.000 de kalmıştım. Şu aralar fazla yürüme şansını yakalayamıyorum ama..
45.000 nedir yaaa vay beee
Tabi o dönem fazla aktif bir hayatım vardı. Onunda etkisi çoktu..
Maşallah. Kessen beni o kadar yürüyemem
Düz yolu ve bitmeyen sahili versinler asla durmam :)
Takdir ettim
☺️🙏
tek yapabildiğim spor aktivitesi bu 😀 bana iyi geliyor, kafam dağılıyor, her gün bir yarım saatimi ayırırım.
Evet ayrıca mutluluk hormonu salgılatıyor
Eğer yürüyüş ayakkabım var ise ve hava sıcak ama gölgeli ise ve üstümde beni pişirip kızarmış tavuğa cevirecek kıyafetlerim yok ise bayılırım
Makul şartlar 😊
Yürümek kadar güzel bir aktivite yok okuldan gelirken metrodan bir durak önce inerdim sahil kenarından yavaş yavaş durağa yürürdüm miss
Miiss gibi deniz havası iyi gelir
Kessinlikle
Çok severim, şimdi uzunu geçtim 10 dk zor yürüyorum ama inşallah rahat rahat yürüyeceğim günler gelecek
İnşallah 💙
Bazen 10 bin bazen 25 bin, en fazla 33 bin atmıştım. İstabul adamı coşturuyor.🙂
Of of of 33 bin çok iyi rakam
Tamamdır bekliyorum haberini
Cuma günleri müşteri ziyaretlerimi arabasız yaparım 20bin adım civarı atıyorum
Sağlam yürüyorsun
Sağlamsa lassa
mümkün olduğunca her gün 30-45 dakika yürürüm ama severmiyim hayır :D
Güzel oluyor ya
Kesinlikle guzel oluyor
Hiç sevmem.
☺️☺️☺️😊😊😊
Hele sahilde hiç hiç.
Çok normal binanın bir ucundan öbür ucu yarım saat sürüyor.
🤣🤣🤣
Daha demem sahilde yim diye...
Şaka yapıyorum ya sende hemen.
Sen yine şöyle hatta resim at
Hayatta atmam...
İyi peki atma
yürümeyi severim ::)
günde en az 13bin adım atıyorum
geçenlerde 27 bin olmuştu :D
Ooooo çoook.. Ben o kadar yürüyemem
yürürüm ben yürümek güzeldir
Köpek gezdiriyorum bu yüzden fazla yürüyorum hic saymadım ama baya fazla
Uygulama yüklü. O sayıyor.
Hangi uygulama
Google fit
- Gördüğüm güzelliğe bağlı yani orta güzelse yürürüm çok güzelse deparlarım
severım hanımabla ama koşmakda guzel nefes nefese kalıyor ınsan
Koşamam ben yaşlıyım. Başıma ağrı giriyor koşarsan
İçmem sigara. Yahu ne bildin taş çıkarttığımı?
Yanlış demiş
Çirkinler hep bekar mı? Yapma
Yürümek ve koşmak en sevdiğim kardiyo ama öyle aval aval yüremek değil tabi
Sağlam yürüdüm bee aval aval değil... Ama ni daha foto atmam. Buradan bir arkadaş sağolsun nerede yürüdüğümü fark etti onun da canı aynı anda aynı yerde yürümeyi çekti... 😊 Koş Omayra koş 🤪
Bacaklarıma masaj yaptım.
Bi daha foto koymam. 🤪
🤪Yok onu bi iki kere koymuştum bu defa değil
Evet koymuştum
Yaa teşekkür ederim 😳
Öyle diyorlar... Geçen biri 10yıllık var mısınız meslekte dedi... 🤪 Ay ben bi sevindirik oldum ki sorma 🤪22 yıllık avukatım dedim. Heheheh insan seviniyor yalan yok.
Düzenli spor yapmıyorum. Yürümeyi seviyorum. Evde bisiklet var arada biniyorum. Öyle şeyler.
Eh işte. Neden ki?
En sevdiğim spor ama bayadır yürümüyorum, hatırlatmış oldun
Dün sahilde yürüdüm sonra anahtarı unutmuşum gittim adliyeye orada yürüdüm çocuğun okuluna gittim anahtar aldım ondan, bi de oradan yürüdüm. Tabanlarım ağrımış
Ay ben anahtar cebimde sanıyordum. Meğer o arabanın anahtarı imiş 😊
Aynen
yüksek tempolu her gün 10 bin hedefim var ve uyguluyorum. benim adıma bir felsefe
👏👏👏
Harika
Normalde o kadar yürümem. O gün coşmuşum 😊
Teşekkür ederim
Dominant değilim aslında 😊
🙏👍 Oldukça doğru
Her gün genel olarak en az 7000 adım atarim
Evet seviyorum
Ben de 💙
Çok severim ama yolda. Çok uzaklara giderim.
Hıımmm ben de sahilde yürüdüm işte. Deniz kenarında başka güzel oluyor yürümek
Evet harika olur deniz kenarı
Koşmayı severim. Atlettim bir ara. 🏃🏽♀️
Harikasın
O senin harika bakış açından ✨💜
😘
Pek benlik değil açıkçası
Neden ki
🙃
Çok severim hep yürürüm
Ben de severim
Kesinlikle.
Ewt yağmur da varsa değme keyfime
Hiç sevmem yağmurda yürümeyi ya..
rekorum 30 bin
Heyt beee o nedir... Çookkk
Kaç kilometre yapıyor o kadar adım 9 km falan mı
aşırı severim rekorum 21000 adım
Evet günlük ortalama 15bin adım atarım
Yürümek bana iyi geir
Evet seviyorum ama sol bacağım sakat oldu biraz
Geçmiş olsun
Hatunlara mı 😊 abla iyi geceler
Güzel kızlara yürürüm 😂
Aferin. Bak öte yanda onlar. Burada yok
Cirkinlere de koşuyorum onlardan yok mu 😂
Vardır muhakkak.
Evet seviyorum
İyi geliyor bedene be ruha
Kime 😂😂
😊 Kendine
Erkekler ilgimi çekmiyor , feministim ben 😂
Severim
En güzeli
Eskiden severdim :)
Şimdi sadece balık mı?
Aynen sadece balık eskiden yok mantara gitmeler yok kestaneye gitmeler alabalık için kmlerce yurumeler vardı :)
Yürümek hep güzel bence
Hamlayinca zor geliyor :)
Sevmem
Sevilmez mi beee
Ben hiçbirşeyden haz etmiyorum ölmeyi bekliyorum
severim, koşuya özel iki ayakkabım var
Hıımm ne güzel
Fena yürüyorum
Çok güzel
tut elimden birlikte yürüyelim
12000
Ben de genelde 8-10 civarı adım atıyorum bu defa aştım
Alışayım. İyidir
Evet bol bol yürürüm
İyi geliyor ruha ve bedene
Kesinlikle müzikle daha iyi
İyi ettin
her gün yürüyorum
Severim genel olarak
hiç sevmem : )
Tercih etmem
Sesiz sakin dingin deniz kenarı yerlerde iyi olur
Çok severim
Cokk
En güzeli
Evet
Kısmen
Niye teyzecim? Yürümek iyidir.
Sürekli iş gereği koşturuyorum birde yürümeye zaman ayıramam 😂
Peki bakalım. Öyle olsun
Çünkü ben sabit bir Dukan bakmıyor asıl işim mobilya ama yan Dükanım dayım pakpen yani pencere kabı felan oraya koştur ofise bak kendi dumana bak
O yüzden pek yürümeye zaman olmuyor
Tamamdır.
Ama hoşlandım veya devdiğim kişi gel gezelim dese ne kadar yorgun olursam olıyım giderim
Eh tabii hanım kızı kırma.
Yokki ayrıldım😂
Olsun bulursun birini. Yaşın genç daha. Üzülme
Ne üzülmesi ya sıkıldım zaten kızlarla konuşmaktan köşeme çekildim artık😂
Eh bir süre dur bakalım o zamna ne desem beğendiremedim
Sevdiklerimle uğraşmayı severim ondan kaynaklıdır 😂😂
Çok iyi
Aynen.. Aştım kendimi
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?