Spora başlamak için nasıl motivasyon sağlanır?

MasalliaPolatova

Master Yaş: 30

Spor yapmak istiyorum ama aşırı derecede üşeniyorum. Kendimi nasıl motive edebilirim?

Spora başlamak için nasıl motivasyon sağlanır?

Cevapla

Nasıl Soruları

9 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

Delikanlisback Takip Et
FenomenYoda Yaş: 30

+1 yıl

Açıkçası spor yapmayı derinden istemek için sağlam bir yıkılmışlık gerekiyor. Beni üniversitede spora başlatan lisede obez ve reddedilen bir ayı olmamdı. O beni kamçıladı. Sonrasında da vücudumdaki değişimler beni kendime ve spora aşık etmeye başladı. Bu yüzden ilk bir ay belki çok zorlanırsın fakat sağlam bir iradeyle vücudundaki değişimleri gördükçe kamçılanırsın.

1

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

Yinelenen Takip Et
FenomenMaster Yaş: 37

+1 yıl

Doğrudan motive edeemezsin çünkü aslında spor doğrudan motive edici bir şey değildir. Motive olunan başka bir hedefe eşlik eden bir konudur.
Mesela futbolcu için hedef dünyanın en iyi futbolcusu olmaktır, spor da bu hedefe giderken olması gereken bir şey yani bir araç. Benzer şekilde dünyanın en güzel mankeni olmak isteyen bir kadın da spor yapmalıdır çünkü o fiziği koruması gerekir.
O yüzden yapman gereken spor yapmak için motivasyon aramamak çünkü zaten bu bile aslında negatif bir durum, kendini zorlaman gerektiğini hissettirir. Bunun yerine yolu spordan da geçen bir hedefin veya amacın olması yeterli olacaktır.
Mesela leoparların o kadar atletik ve güçlü olma motivasyonu aç kalmamak🙃

1

6 Yorumla
- MasalliaPolatova
  
  +1 yıl
  Bu zaten çsg seçilir eig'ye gerek yok ama çok teşekkür ederim aydınlandım:)
  
  Yorumla
- Yinelenen
  
  +1 yıl
  😂
  Rica ederim. Gün içinde çok bakamadım, siteye girişteki ilk cevap olunca biraz fazla kaçmış olabilir 😀
  
  Yorumla
- MasalliaPolatova
  
  +1 yıl
  Ahahaha benim şansım demek ki bu da 😄
  
  Yorumla
- Yinelenen
  
  +1 yıl
  Yani bu kadar uzun cevabı okumak şans ise evet, tam tersi kafa ütülemek ise şanssızlık 😂
  
  Yorumla
- MasalliaPolatova
  
  +1 yıl
  İçi dolu her türlü bilgi şanstır, uzun kısa fark etmez. Ama içi boşsa 3 kelimelik bilgi bile hem zaman kaybıdır hem kafa ütüler 😄
  
  Yorumla
- Yinelenen
  
  +1 yıl
  Harika 😇🙏
  
  Yorumla

u
MustiEmre Takip Et
Master Yaş: 33 , eic 99%

+1 yıl

Kıpır kıpır, hareketli müzikler dinleyerek ve de kendine bir hedef belirleyerek (bu kilo olur, spor süresi olur) orası sana kalmış motivasyonunu sağlamış olursun.

1

1 Yorumla
- u
  
  MustiEmre
  
  +1 yıl
  Teşekkür ederim 🌺
  
  Yorumla

u
Sosyetic_SheqiiL Takip Et
Master Yaş: 36 , eic 100%

+1 yıl
Spor konusunda 688 cevap paylaştı.

Aslında bi başlayınca sonra bırakmak istemiyorsun :D

1

11 Yorumla
- MasalliaPolatova
  
  +1 yıl
  İşte bi başlayabilsemm 🥺 döt göbek şişti iyice biraz seksi olmam lazım 😂😂
  
  Yorumla
- u
  
  Sosyetic_SheqiiL
  
  +1 yıl
  Koca kalça iyidir djdk
  
  Yorumla
- MasalliaPolatova
  
  +1 yıl
  O iyi de şekilsiz şukulsuz olunca olmuyo kdkdkd tövbe tövbeee 😂
  
  Yorumla
- u
  
  Sosyetic_SheqiiL
  
  +1 yıl
  Böyle sıkı elma gibi yuvarlak djsj :D neyse detaya girmeyelim
  
  Yorumla
- MasalliaPolatova
  
  +1 yıl
  Karpuz karpuz hem yuvarlak hem sert hem de büyük 😂
  
  Yorumla
- u
  
  Sosyetic_SheqiiL
  
  +1 yıl
  Elma var da karpuz yok, canım çekmesin diye yazmadım 🥹
  
  Yorumla
- MasalliaPolatova
  
  +1 yıl
  Ayyyy özür dilerim bebeğim düşünemedim 🥺
  
  Yorumla
- u
  
  Sosyetic_SheqiiL
  
  +1 yıl
  Saçmalama kuzum 😃
  
  Yorumla
- MasalliaPolatova
  
  +1 yıl
  Kuzun sevsin seniiii ❤️
  
  Yorumla
- u
  
  Sosyetic_SheqiiL
  
  +1 yıl
  Teşekkür ederim çiçeğim
  
  Yorumla
- MasalliaPolatova
  
  +1 yıl
  Rica ederim prensesim ❤️
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

u
Barış_LonelyForever Takip Et
Efsane Yaş: 26 , eic 100%

+1 yıl
Spor konusunda 20,3b cevap paylaştı.

Bunun için gerçekten istemeniz lazım. yani mesela hedefiniz ne onu düşünün. kilo vermek? kas yapmak? daha fit olmak daha güzel olmak? bunları düşündükten sonra da kendinizi o vücut da hayal edin o zaman motive olursunuz

1

0 Yorumla
BilzerianEfendisi Takip Et
Xper 6 Yaş: 35 , eic 99%

+1 yıl

Yaz geliyor herkes cıbıl cıbıl dar ve seksi giyinirken ben neden bu yakışır mı, bu olmuyor, gibi triplere gireyim ki diyeceksin kendi kendine. Hayatında bir kez olsun kendin için bir şey yap, git spora 3 ayda değişimini gör iyi ki başladım diyeceksin. Kaslı kollar geniş omuzlar instegramda attığın storylere kızların 🔥 emojileri atması falan bunları düşün içindeki saklı olan canavarı serbest bırak hadi aslanım hadi koçum yaparsınn 😂😂 Yazarken ben bile gaze geldim lan

1

0 Yorumla
fairtail Takip Et
Master Yaş: 49 , eic 58%

+1 yıl
Spor konusunda 751 cevap paylaştı.

Sporun kendine iyi geleceğini hayal ederek baslayabilirsin

1

0 Yorumla
avcikaan Takip Et
Master Yaş: 27 , eic 38%

+1 yıl

Gel antrenman yapalım beraber destek oluruz birbrimze

1

0 Yorumla
Yujiİtadori Takip Et
Yoda Yaş: 30 , eic 102%

+1 yıl

Bana takılın spor yapmak isteyen erkekler bayanlar mdkd

1

0 Yorumla
_Versace_ Takip Et
Bilge Yaş: 30 , eic 93%

+1 yıl

Youtube ve instagram'da spor ile ilgili paylaşımlara göz atabilirsin

1

0 Yorumla
Duymayanadam Takip Et
Xper 2 Yaş: 21

+1 yıl

Beni iş hayatı zayıflattı fakat bence birisiyle beraber yapmak motive edebilir

1

0 Yorumla
Mehmetterece Takip Et
Yoda Yaş: 27 , eic 99%

+1 yıl

Bir amacın olmasi gerekir

1

0 Yorumla
GözümKIIZarıyor Takip Et
Guru Yaş: 36 , eic 97%

+1 yıl

Fiziğini bı görelim önce

1

0 Yorumla
Hadiiyani Takip Et
Master Yaş: 53 , eic 99%

+1 yıl
Spor konusunda 960 cevap paylaştı.

Sporu severim

1

0 Yorumla
Rascoln36 Takip Et
Master Yaş: 27

+1 yıl
Spor konusunda 1,9b cevap paylaştı.

Arkadaş gazıyla

1

0 Yorumla

Ana Sayfa > Spor > Sorular > Spora başlamak için nasıl motivasyon sağlanır?

Spora başlamak için nasıl motivasyon sağlanır?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!