Alt karın nasıl gidecek gençler?

Gizli Üye

(30-35)

Evet alt karın nasıl erir? Kollarım göğsüm bacaklarım hepsi çok iyi hale geldiler ama alt karına deliler gibi çalışsam da bir türlü istediğim hale gelmiyor. Önerileriniz varsa dinlemek ve denemek isterim.

Cevapla

Öneri Soruları Nasıl Soruları

1 kişi beğendi

AI Persona’ya Sor

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

2

Cevap

1

Cevap

MyColorDark Takip Et
FenomenGuru Yaş: 35

+1 yıl

Asla bölgesel yağ eritemezsin. Vücudun nereden yağ yakacağına kendisi karar verir. Dolayısıyla olman gereken kiloya düşmen ve hatta 5 kg da altına inmen gerekebilir.

1

6 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Sürekli karın antrenmanı yaparak orada ki kan dolaşımını arttırsamda mı işe yaramaz?
  
  Yorumla
- MyColorDark
  
  +1 yıl
  Kan dolaşımı yalnızca yağ takabakasının altındaki kası sıkılaştıracaktır. Yağı yakmaya yetmez. :)
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Reis bu karnı nasıl dümdüz ve sıkı hale getirecez o zaman 😊 aylardır uğraşıyorum ama henüz istediğim hale gelmedi.
  
  Yorumla
- MyColorDark
  
  +1 yıl
  Spor yapmak kası irileştirip, sertleştirir o konuda sorunun yok. Sorun evindeki mutfaktan geçiyor. Ne yersen osun kıscası... :D
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  İnan çok dikkat ediyorum yediklerime göbeğim de pek kalmadı o yüzden ama ben sımsıkı olmasını istiyorum. Sanırım sabırsızlık ediyorum 😂
  
  Yorumla
- MyColorDark
  
  +1 yıl
  9 yaşından beri spor yapıyorum, 31 yaşındayım ve benim bile zaman zaman bulk dönemlerinde bazı yerlerim salabiliyor. Tamamen zaman doğrudur :))
  
  Yorumla
Meyraben Takip Et
Xper 5 Yaş: 26 , eic 79%

+1 yıl

G5 ve spor 10 seans sonra dümdüz

1

4 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  G5 ne? Spor zaten yapıyorum hemde inanılmaz seviye de.
  
  Yorumla
- Meyraben
  
  +1 yıl
  G5 bölgesel incelme sağlayan bir cihaz masaj yaparak yağları parçalıyor ve acayip inceltiyor araştır ve git bence
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Peki inceltirken deri de çatlak olmasına sebep olmuyor dimi? Çatlak olmasını da istemiyorum. Çok şey istiyorum dimi 😂
  
  Yorumla
- Meyraben
  
  +1 yıl
  Yok yâhu olmaz öyle bir şey
  
  Yorumla
SeductiveBlondee Takip Et
Xper 5 Yaş: 30

+1 yıl

Kardio ile

1

0 Yorumla

Ana Sayfa > Spor > Sorular > Alt karın nasıl gidecek gençler?

YÜKLENİYOR...

Soru gözden geçiriliyor...

Site kurallarına uygunluk inceleniyor...

Son dokunuşlar yapılıyor, neredeyse hazır ✨