Boyumu uzatabilir miyim?

Kalsiyum ve vitamin ihtiyaçları karşımak.

İp atlamak basket oynamak veya zıplamak. Zıplasan bile olur.

Esneme egzersizleri bunun faydası oluyor youtube da videolar bile mevcuttur.

Diğer seçenek ise bir kaç cm için olan o da ameliyatla olmak bunda kemiğe işlem yapılıyor diye biliyorum boy uzatması sağlanır ancak paralı olur haliyle bu da.

Güzel bir meslek hayalin var umarım olursun :) Bide bazı yerler boya pek takılmıyor hani sen zıpla kalsiyum al ve esneme egzersizleri yap başvuruya kadar sen yine başvuru yap bazı yerler tolerans tanyor çok şey olursa boy ölçümde pek dikkat etmiyorlarsa hafiften yukarı kaldır topuklarından kendini :) Ben öyle yapmıştım tabi mesleğe girerken değil normal askerlikte 166 boyumdu ama hafif kaldırdım 168 diye geçti boyum :)