Merhaba, Powerade sporcu içeceği antremandan önce mi sonra mı kullanılır?
Önceyse ne kadar önce kullanılmalı?
Hepsinimi içmem lazım?
Aydınlatırsanız mutlu olurum.
Merhaba, Powerade sporcu içeceği antremandan önce mi sonra mı kullanılır?
Önceyse ne kadar önce kullanılmalı?
Hepsinimi içmem lazım?
Aydınlatırsanız mutlu olurum.
Görüş
6Görüş
Hiçbir zaman kullanman gerekmez.
Günde 5 gr tuz alıyorsan hiç ihtiyacın yok. :)
Yorgunsan antemandan önce. Dinlenip antreman yaparsan da sonra
Spora başlamadan 10 dk önce ara ara içmeye başlayabilirsin antreman da etkisini gösterir.
Önce, sırasında veya sonra içebilirsin.
Benim bildiğim sonrasında
Antrenmandan yarım saat önce.
Yakında
Spor öncesi
Spordan once
Az önce yazdın fark etmez diyede soru kaldırıldı var mı instan sohbet edelim
Attım
Yazsana kız attım istem
En İyi Görüşler