Yardimcı olur musunuz?

gozel3302

Xper 1 Yaş: 28

Boyum 1.48... 10 sm uzatıcak bi program ezgersiz biliyormusunuz 🦦

Cevapla

Çok Süper Cevap

Monster1902 Takip Et
Yoda Yaş: 32 , eic 100%

+1 yıl

Günlük kalsiyum ihtiyacını karşıla.
Güzel beslen.
İp atla, zıpla veya basketbol oyna. Maksat zıplamalı bir şeyler olsun.
Esneme egzersizleri var mesela bacakları açma filan onda da kısmi bir etkisi oluyor.
Bunun dışında ameliyatla kemiğe bir şey yapıyorlar öyle uzatıyorlar ama kaça patlar onu bilmiyorum çalışmıyor olsaydım yaptırmayı düşünüyorum bende 3-4 cm uzasam iyi olur diyorum. 20 yaş altındaysan boyun uzamaya daha müsaittir. Net bir ölçü veremeyiz ama zıpla varsa barfiks demiri gibi bir şey onda asılı kal öyle bekle. Basketbol topu veya pota filan yoksa ya da ip atlamaya müsait yerin yoksa en basiti bence evinde oda da zıplamak.
https://www.youtube.com/embed/YEdImHFkwvY
Bu tarz egzersiz videoları da var youtubedan bakabilirsin.

0

3 Yorumla
- gozel3302
  
  +1 yıl
  Teşekkur ederm zaten o ezgersizi yapiyorum ben.. etkisi var
  
  Yorumla
- Monster1902
  
  +1 yıl
  Rica ederim. Zıplama ve beslenmeye de olabildiğince önem verirsen biraz daha iyi olur. Umarım hayalini kurduğun boya ulaşırsın azmini ve moralini asla bozma ve yitirme disiplinle uygulamaya devam et.
  
  Yorumla
- gozel3302
  
  +1 yıl
  Teşekkür ederim amin İNŞAALLAH ALLAH razı olsun
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

SiyahınPeriliçesi Takip Et
Bilge Yaş: 30 , eic 100%

+1 yıl

Var mı cidden böyle bir umudun? Öyle bir egzersiz herhangi bi yol vs yok hiç olmadı. Ameliyat olabilirsin çok zenginsen

0

1 Yorumla
- gozel3302
  
  +1 yıl
  😒
  
  Yorumla
Atsız_Bey Takip Et
Xper 7 Yaş: 33 , eic 100%

+1 yıl

Yaşın boyunun uzaması için müsait değilse artık...10 değil 1 bile artmaz

0

0 Yorumla
Gürlevik__ Takip Et
Xper 6 Yaş: 40 , eic 80%

+1 yıl

Boyle daha guzelsindir

0

0 Yorumla
lockerow35 Takip Et
Master Yaş: 36 , eic 99%

+1 yıl

basket oyna soluksuzca

0

0 Yorumla
fatihılgın Takip Et
Master Yaş: 33

+1 yıl
Spor konusunda 2,8b cevap paylaştı.

Uzamaz o kadar.

0

0 Yorumla
Cyclaxss Takip Et
Yoda Yaş: 28 , eic 99%

+1 yıl

Uzamaz

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

24 mü yaş?

0

2 Yorumla
- gozel3302
  
  +1 yıl
  17
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Uzar o zaman bir doktora danış vitamin falanda verir belki
  
  Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Geçti artık uzamaz

0

2 Yorumla
- gozel3302
  
  +1 yıl
  Yaşm 17 bence uzarrrrr 😒
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Camam belko uşar
  
  Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Özelden yaz

0

0 Yorumla