Bel incelmesine, hemde azıcık sert olması için bu hareketleri yapıyorum faydası olur mu?

yeni başladım

Bel incelmesine, hemde azıcık sert olması için bu hareketleri yapıyorum faydası olur mu?
Güncellemeler
+1 yıl
başka
Bel incelmesine, hemde azıcık sert olması için bu hareketleri yapıyorum faydası olur mu?
Cevapla