Hiç Halter kaldırdınız mı?

FenomenMaster Yaş: 38

Hiç Halter kaldırdınız mı?

Hiç Halter kaldırdınız mı

Cevapla

16 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

birsuskuncicek Takip Et
FenomenMentor Yaş: 28

+1 yıl
Spor konusunda 13,7b cevap paylaştı.

Yok ya bebek kaldırdm sayılr mı

2

1 Yorumla
- aysekaptan
  
  +1 yıl
  ene
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

DorothyBabe Takip Et
Master Yaş: 27 , eic 100%

+1 yıl

Evet ama sadece 17.5 kiloya kadar ilerledim. Daha da ilerleyip 50'ye kadar çıkarmak istiyordum ama sporu bıraktım o zamana kadar 😂 Bir de taktik yanlışlığı mıdır nedir omuz düşüklüğü var bende iyice tetikler dediler. Bu arada zor değil bence keşke biraz daha ilerletseydim.

2

5 Yorumla
- aysekaptan
  
  +1 yıl
  zor ya kaldırması
  
  Yorumla
- DorothyBabe
  
  +1 yıl
  Göğüs kısmına kadar kaldırıp sonra zıplayınca aşırı kolay oluyor. Bir de doğru duruş ve az kilodan başlayıp düzenli ilerlemek en önemlisim
  
  Yorumla
- aysekaptan
  
  +1 yıl
  ben hiç denemedim halteri ama dumble kaldırdım
  
  Yorumla
- aysekaptan
  
  +1 yıl
  koparma zor
  
  Yorumla
- DorothyBabe
  
  +1 yıl
  Doğru
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

21

Cevap

47

Cevap

u
Barış_LonelyForever Takip Et
Efsane Yaş: 26 , eic 100%

+1 yıl
Spor konusunda 20,3b cevap paylaştı.

Kaldırmadım

0

0 Yorumla
ʜᴀɴıᴍᴇғᴇɴᴅɪ Takip Et
Guru Yaş: 26 , eic 100%

+1 yıl

Yok kaldırmadım ben anca 5 litrelik su şişesini kaldırırm

1

3 Yorumla
- aysekaptan
  
  +1 yıl
  ben 20 lt lik damacana suyu kaldırmaya çalıştım belim 3 gün ağrıdan sızlamıştı
  
  Yorumla
- ʜᴀɴıᴍᴇғᴇɴᴅɪ
  
  +1 yıl
  Hımm hamlamışsınız o zaman
  
  Yorumla
- aysekaptan
  
  +1 yıl
  aynen
  
  Yorumla
Ejderhaeğticisi Takip Et
Xper 5 Yaş: 26 , eic 100%

+1 yıl

Kickboks ile uğraştığım için mecbur ağırlık kaldırıyorum tavsiyem destek için ağırlık kemeri takmadan ağırlık kaldırmayın 😂

2

0 Yorumla
Üye1616 Takip Et
Xper 5 Yaş: 35 , eic 100%

+1 yıl

Göğüs antrenmanı için çok kaldırdım 100 kilo rekorum

1

0 Yorumla
adrenalin64 Takip Et
Master Yaş: 43 , eic 39%

+1 yıl
Spor konusunda 449 cevap paylaştı.

Kaldırdım, askeriyenin spor salonunda. Küçüklerden zaten kaldırmıştım ama o büyüktü.

1

0 Yorumla
Moby8Dick Takip Et
Xper 7 Yaş: 42 , eic 99%

+1 yıl

Crossfit antrenmanlarının vazgeçilmezidir, clean, jerk ve thruster. 👍🏻
Kişisel olarak pek hazzetmesem de, patlayıcı güç ve dolayısıyla metabolizma için çok etkilidir.

0

0 Yorumla
Bisorrumvar Takip Et
Xper 5 Yaş: 27 , eic 100%

+1 yıl

Military Press olarak 36 kg kaldırabiliyorum ama yüksek ağırlığa giremem bence, bugün 41 kg denedim çeneye kadar geldi ama omzuma alamadım ağırlığı.

0

0 Yorumla
gizembozkurt34 Takip Et
Xper 3 Yaş: 28

+1 yıl

Evet kaldırdım halada kaldırıyorum insana iyi geliyor

2

0 Yorumla
Beyefendi61 Takip Et
Yoda Yaş: 48 , eic 98%

+1 yıl

Hiç Halter Kaldırmadım ama benimkini herğün kaldırıyorum 😜

0

0 Yorumla
Eray-Demirci Takip Et
Guru Yaş: 35 , eic 98%

+1 yıl

Annemler varken 8 bidon su alıyordum beşer litre sayılır mı? 😃

0

0 Yorumla
Gecelerin_yargıcı_34 Takip Et
Guru Yaş: 38 , eic 99%

+1 yıl

Yani fitness çalışıyorum uzun zamandır kaldırdığım oluyo sorunun amacı ne onu anlamadım

0

0 Yorumla
pars1453 Takip Et
Yoda Yaş: 29 , eic 96%

+1 yıl

Spor salonunda kaldırdım biraz zorladı

1

0 Yorumla
merakettimmişte Takip Et
Master Yaş: 37 , eic 99%

+1 yıl

yok zaten kaldıramazdım sanırım

1

0 Yorumla
sadeceyahyaa1 Takip Et
Xper 3 Yaş: 22

+1 yıl

Crossfit ve fitness ile uğraştım bundan 3-4 sene önce zayıflamak için

0

0 Yorumla
varegler Takip Et
Xper 6 Yaş: 26

+1 yıl

az kilo ile kaldırdım

1

0 Yorumla
sierravista Takip Et
Master Yaş: 22 , eic 100%

+1 yıl

Kaldırmadım

2

0 Yorumla
zalimsinhayat91 Takip Et
Guru Yaş: 35 , eic 100%

+1 yıl

hayır denemedim

0

0 Yorumla
Sonegobükücü00 Takip Et
Xper 6 Yaş: 32 , eic 100%

+1 yıl

Ağırlık çalışırken kaldırıyorum

0

0 Yorumla
emreJ Takip Et
Master Yaş: 32 , eic 32%

+1 yıl

Halter değil de zamanda iyiydim

0

0 Yorumla
istisnaaaa Takip Et
Xper 6 Yaş: 102 , eic 97%

+1 yıl

Bir iki sefer 20 kg filan 🤓

0

0 Yorumla
IXARESXI Takip Et
Guru Yaş: 29 , eic 97%

+1 yıl

Bu şekilde olmasa da evet

0

0 Yorumla
Mario45 Takip Et
FenomenMaster Yaş: 36

+1 yıl
Spor konusunda 2b cevap paylaştı.

Tabii ki

0

0 Yorumla
SanaNeDerGibi Takip Et
Yoda Yaş: 33 , eic 97%

+1 yıl

Hala halter kaldırıyorum spor yapmayan kaldımı 😁

0

0 Yorumla
Enginn__ Takip Et
Yoda Yaş: 33 , eic 96%

+1 yıl

Hayır bel fıtığı korkusu

0

0 Yorumla
Estacaca Takip Et
Yoda Yaş: 106 , eic 86%

+1 yıl

Evet spor yapıyoruz mecbur

0

0 Yorumla
Öylesine1üye Takip Et
Guru Yaş: 35 , eic 100%

+1 yıl

Haftada 2 kere kaldırıyorum

0

0 Yorumla
Boavistaa Takip Et
Master Yaş: 24 , eic 99%

+1 yıl

Kaldıramadım daha doğrusu

0

0 Yorumla
aleeyynaa_ Takip Et
Yoda Yaş: 22 , eic 97%

+1 yıl

Ben kaldırırsam sabaha cenazem çıkar 😅

0

0 Yorumla
heyybenesra Takip Et
Yoda Yaş: 22 , eic 98%

+1 yıl

Hayır ama isterdim

1

0 Yorumla
efulimmm88 Takip Et
Master Yaş: 37 , eic 99%

+1 yıl

Hayır, kaldırmadım.

1

0 Yorumla
ToplumAvcısı Takip Et
Xper 7 Yaş: 30 , eic 99%

+1 yıl

Nayir

1

0 Yorumla
Senaaaay Takip Et
Yoda Yaş: 26 , eic 100%

+1 yıl

Hayır kaldıramam

1

0 Yorumla
Edaaa97 Takip Et
Master Yaş: 28 , eic 100%

+1 yıl

Hayır

1

0 Yorumla
Berk666 Takip Et
Guru Yaş: 126 , eic 95%

+1 yıl

Evet

1

0 Yorumla
Fugazii Takip Et
Xper 7 Yaş: 28 , eic 98%

+1 yıl

Kaldırmadım

1

0 Yorumla
ahmetcann16 Takip Et
Master Yaş: 26 , eic 100%

+1 yıl
Spor konusunda 870 cevap paylaştı.

Kaldirdim

1

0 Yorumla
Rascoln36 Takip Et
Master Yaş: 27

+1 yıl
Spor konusunda 1,9b cevap paylaştı.

Günde 1 halter kaldırırım spor önemli

0

0 Yorumla
Yorumcunuz34 Takip Et
Yoda Yaş: 35 , eic 100%

+1 yıl

Evet kaldırdım

0

0 Yorumla
KayıpPsikopat_2 Takip Et
Guru Yaş: 28 , eic 98%

+1 yıl

Çookkl

0

0 Yorumla
AsabiÖküz Takip Et
Master Yaş: 40 , eic 96%

+1 yıl

O beni kaldırsın 😀

0

0 Yorumla
Furkan2635 Takip Et
Xper 2 Yaş: 22

+1 yıl

Hayır kaldırmadım pek niyetim de yok 🙃

0

0 Yorumla
porifldekibendeğilim Takip Et
Guru Yaş: 27 , eic 100%

+1 yıl

Kaldırmadım

0

0 Yorumla
Lost-Soul Takip Et
Xper 6 Yaş: 36 , eic 100%

+1 yıl

Evet

0

0 Yorumla
bafiabi Takip Et
Guru Yaş: 43 , eic 91%

+1 yıl

Evet

0

0 Yorumla
sanki_freud Takip Et
Guru Yaş: 28 , eic 95%

+1 yıl

Çok kez

0

0 Yorumla
Libidinous Takip Et
Yoda Yaş: 43 , eic 89%

+1 yıl

Bir sefer denedim

0

0 Yorumla
IAmarPresterAen Takip Et
Mentor Yaş: 34 , eic 52%

+1 yıl
Spor konusunda 3,4b cevap paylaştı.

Kaldırdım

0

0 Yorumla
dynamiteee Takip Et
Guru Yaş: 22 , eic 100%

+1 yıl

Kaldırmadım

0

0 Yorumla
Tagliatelles Takip Et
Xper 6 Yaş: 25 , eic 100%

+1 yıl

Hayır

0

1 Yorumla
- Yanlız325
  
  +1 yıl
  Yapmak istermısın
  
  Yorumla
avalokiteshvara Takip Et
Xper 6 Yaş: 39 , eic 94%

+1 yıl

Evet çok

0

0 Yorumla
Diomedea Takip Et
Guru Yaş: 27 , eic 98%

+1 yıl

Hayir

0

0 Yorumla
kalbimbinparça Takip Et
Yoda Yaş: 22 , eic 97%

+1 yıl

Yooo

0

0 Yorumla
Ardafit67 Takip Et
Guru Yaş: 27 , eic 50%

+1 yıl

Evet işim o

0

0 Yorumla
ahhbukizlar Takip Et
Master Yaş: 41 , eic 31%

+1 yıl
Spor konusunda 893 cevap paylaştı.

Evet

0

0 Yorumla
Ash_Ketchum Takip Et
Master Yaş: 32 , eic 94%

+1 yıl
Spor konusunda 399 cevap paylaştı.

Hayır

0

0 Yorumla
zeynepbeb Takip Et
Xper 6 Yaş: 22 , eic 100%

+1 yıl

Hayır kaldıramam ben

0

0 Yorumla
feminization Takip Et
Xper 5 Yaş: 22

+1 yıl

evet

1

0 Yorumla
Efsane67322 Takip Et
Xper 1 Yaş: 30

+1 yıl

Hayır

1

0 Yorumla
klcldldldldldlşd Takip Et
Xper 2 Yaş: 37

+1 yıl

Hayır

1

0 Yorumla
usueueu Takip Et
Xper 4 Yaş: 30

+1 yıl

Cook

1

0 Yorumla
Devamını Gör (8)

Devamını Gör(53)

Ana Sayfa > Spor > Sorular > Hiç Halter kaldırdınız mı?

YÜKLENİYOR...

Soru gözden geçiriliyor...

Site kurallarına uygunluk inceleniyor...

Son dokunuşlar yapılıyor, neredeyse hazır ✨