Kalın kol kaslarının sırrı nedir?

Gizli Üye

(18-24)

4 Yıldır Spor Yapıyorum
180 Boy 77 Kg
Kolum Sağ 40.5 Gibi
Kolum Sol 40 Yarım Cm Oynamalar Normal Fakat Daha Üstüne Çıkamadım Kilo Alsam Kolumla Beraber Vucudum da İrileşicek Ben İstiyorum ki Kollarım Vucuduma Göre Bir Tık Daha Kalın Dursun 43-44 Cm Gibi

Cevapla

Nedir Soruları

Çok Süper Cevap

EverLord Takip Et
Xper 2 Yaş: 30

+1 yıl

Gelişim belli bir süre sonunda yavaşlaması çok doğal, bölgesel olarak herkesin avantajlı ve dezavantajlı noktaları var. Yarışma formatında hazırlanmıyorsan yağlanmadan kütle koyman bu süre zarfında çok zor gerçekleşen bi durum. Küçük kas grubu olduğu için aşırı yükleme yapmana da gerek yok ayrıca bu senin gelişimine - rol oynar. Belli bir Tecrüben söz konusu zamana bırak ve sağlam beslen + sağlam antrenman 😀

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

birsuskuncicek Takip Et
FenomenMentor Yaş: 28

+1 yıl
Spor konusunda 13,7b cevap paylaştı.

Şınav çekiyor musn

0

0 Yorumla
SeninİcinGeriGeldim Takip Et
Guru Yaş: 37 , eic 93%

+1 yıl

Santimlere takılma...

0

0 Yorumla
маvi-тwеттч Takip Et
Xper 4 Yaş: 27

+1 yıl

Bıngıl bıngıl olunca kaslarin gelisir

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Spor > Sorular > Kalın kol kaslarının sırrı nedir?

Kalın kol kaslarının sırrı nedir?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!