Hangi̇ savunma/dövüş sporuna başlamalıyım?

hassassan o zaman sadece müsabaka yapmadan çalışacaksın.
bol bol teknik çalışacaksın. bol bol maç seyredeceksin. kafa ona adapte olacak yani. fakat gerçekten bir rahatsızlığın var ise, maç yapmadan bu iş olmaz söyleyim.
maç yapacaksan da, bilen adamlarla maç yapmalısın. bunu nerdeyse 20 yıldır aksatmadan dövüş sporlarıyla uğraşan, zamanında amatör maçlara çıkmış ve evinde her gün az da olsa idmanını yaparak formunu korumaya çalışan birisi olarak söylüyorum. bilen adamdan korkma, bilmeyen adamdan kork. yeni tiplerle maç yapma, sakatlık çıkartırlar. bilen adama söyle durumunu, sadece yumuşak dokunuşlarla sana antrenman maçını yaşatacaktır. öğrendiklerini uyguladığın, neyin işe yaradığını neyin yaramadığını orada o anda göreceksindir. reflekslerinin ne durumda olduğunu, işe yaramayan tekniklerinin yerine neler kullanarak rakibe üstün gelmen gerektiğini o anda karar vererek ezber yapmadan akıllı dövüşmeyi öğreneceksin. yani bu zamanla olur ama yapa yapa sende de gelişecektir. sen sadece başla gerisi çok önemli değil. ha hangisi olsun dersen, ben boksu çok etkili ve basit buluyorum. şunu da belirteyim şu iyidir bu kötüdür şunu yapan onu yapanı döver falan o tarz konuşan d*ngalakları dinleme. hangi spor olursa olsun, ona hakim olan avantajını dezavantajını bilen, fiziksel avantaj/dezavantajlarını bilen ve ona göre hareket eden adam kazanır. bu böyledir. ben neden boks dedim? çünkü bir tekvando gibi riskli değil. savunması oldukça güçlü saldırısı oldukça güçlü, tutuş-atış tarzı yakın dövüş yapan güreşçi tiplere de kendini kaptırmamayı, kaptırdığında da kurtulma yöntemlerini öğrenirsen büyük oranda işini görecek bir seviyeye ulaşacaksındır. bunlar haricinde illa spor salonuna gitmene gerek yok, ben sana hajime no ippo serisini öneriyorum. 30-40 yıllık bir manganın çizgi diziye (animeye) uyarlanmış halidir. izlemesi keyifli biraz argo bir anime. ama sana boksun temellerini hiç bilmeyen birinin başından geçenleri öğreterek gösterecektir. orada gördüklerini iyi incele analiz et, sonra da ona göre sürekli ayna karşısında çalış, evinin koridoru varsa orada sürekli gard ile yürüyüş yap, salonda ayak hareketlerine çalış. ayna karşısında yumruk tekniklerine çalış. ve sürekli gölge boksu yap. internetten boks maçlarını seyret, nakavt tarzından ziyade, 12 raundluk bir maçı aç ve boksörleri izle nasıl hareket ediyorlar aynı hareketleri mi tekrar ediyorlar sürekli değiştiriyorlar mı başta nasıl sonra nasıl taktikler uyguluyorlar, bir yumruğu atmak için ortamı nasıl hazırlıyorlar? hangi yumruğa karşı hangi yumruğu atıyorlar. bunları inceleyerek izle. çoğu erkekten daha iyi bir seviyeye gelirsin zamanla tabi. sonrasında bu öğrendiklerini salonda uygulaman gerek. yanlışların olacak orada hocalar düzeltecek. pürüzlerin giderilecek diyeyim daha doğrusu. ondan sonra her şey daha kolay olacak günlük yarım saat evde antrenmanla karşına kim çıkarsa çıksın en azından bir şansın olacak.