Günlük 100 gram lor peyniri tüketmeye özen gösteriyor musunuz?

MoneeLiqht

Guru Yaş: 31

17-18 gram protein var az değil bir bodyci için

Cevapla

Çok Süper Cevap

pehlivaan Takip Et
Guru Yaş: 33 , eic 99%

+1 yıl

Süt ürünlerinden aldığın protein ile et ve yumurtadan aldığın protein aynı değil. Sindirilme sürekeri ve yapıları farklı. Bir de süt ürünlerinde laktoz, yani süt şekeri bulunur ki sporcular genelde şekerin her cinsinden kaçınmaya çalışırlar. Peynirlerde laktozsuz bulmak bi hayli zor, o yüzden dikkatli tüketmenizi öneririm

0

2 Yorumla
- MoneeLiqht
  
  +1 yıl
  Yumurtaya devam o zMn?
  
  Yorumla
- pehlivaan
  
  +1 yıl
  Yani yumurta ve et iyidir
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

öğrenimelemanı Takip Et
Master Yaş: 31 , eic 100%

+1 yıl

Yok yemiyorum

0

3 Yorumla
- MoneeLiqht
  
  +1 yıl
  O yüzden 28 lvl olamıyon işte
  
  Yorumla
- öğrenimelemanı
  
  +1 yıl
  Öff sen başka espri bilmiyor musun
  
  Yorumla
- MoneeLiqht
  
  +1 yıl
  Off tamam ya
  
  Yorumla
Kedi1231 Takip Et
Xper 6 Yaş: 26 , eic 100%

+1 yıl

Yok yemem 😂

0

3 Yorumla
- MoneeLiqht
  
  +1 yıl
  Sebeb
  
  Yorumla
- Kedi1231
  
  +1 yıl
  Lor peyniri hiç sevmem
  
  Yorumla
- MoneeLiqht
  
  +1 yıl
  İlginç
  
  Yorumla
Alevi_12 Takip Et
Xper 6 Yaş: 33 , eic 100%

+1 yıl

Hayır

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Paramız yok.

0

1 Yorumla
- MoneeLiqht
  
  +1 yıl
  En ucuz protein kaynagı
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Spor > Sorular > Günlük 100 gram lor peyniri tüketmeye özen gösteriyor musunuz?

Günlük 100 gram lor peyniri tüketmeye özen gösteriyor musunuz?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!