Merhaba, Bir "Spor" sorusuyla daha sizlerleyim ⚽. Spor yapılan saatler, vücudun dinçliği ve verdiği performansı etkileyen önemli bir etkendir. Bu yüzden spor yapılan saatler iyi seçilmelidir. Genelde daha dinç olunduğu için sabah yapılan sporlar daha etkili olmaktadır. Peki siz günün hangi saatlerinde spor yapmayı seviyorsunuz?#Mario #Mario45 #SüperMario #Spor
26 Nisan 2022 Salı 23.04
Sabah
Öğle
Akşam
Yaşını ve cinsiyetini belirt, oyunu kullan:
Lütfen yaşını seç
Günün hangi saatlerinde spor yapmayı seviyorsunuz?
Normalde erkek vücudu için testonun en yüksek olduğu saatler 14.00 suları. Ben definasyon döneminde sabah aç karna yapıyorum yağ yakımı daha iyi oluyor