Voleybola başlamayı düşünüyorum yardımm?

Öncelikle şu korkularından kurtulmakla başlamalısın.
Kimse mükemmel olarak başlamıyor merak etme zamanla sende öğreneceksin.
Guleceklerini sanmıyorum ama merak etme gülseler bile unutulur gider çok fazla takma bu durumu.
Çalışmak için ilk başlarda bir arkadaşa ihtiyacın yok uzun bir duvar yeter 😂
Duvarda kolaylıkla manşet ve parmak pas çalışabilirsin ama smaç zor olacaktır tabi.
Sürekli kendi kendine ya da herhangi biriyle oynaman gerek kendini anca böyle alıştırırsın.
Rahat spor için bir ayakkabın var ise o yeterli.
Dizliğe falan çok gerek duyulduğunu sanmıyorum ama bir bileklik alabilirsin.
Kendine güven lütfen endişelenme 💕

Deneyimlemediğin hiç bir konu için kötü ve yeteneksiz olduğunu düşünme tecrübesiz olarak değerlendirebilirisin kendini. Ben lise boyu voleybol oynadım. Başlarda oldukça tecrübesizdim düzenli antrenmanlarla başladım hemen top kullanmadım çünkü voleybol esneklik isteyen bi spor. Küçük bi alan a
Sana ayrılıyor o alanda vücudunu iyi kullanman gerekiyor. Esneklik kazandıktan sonra top tutmayı atmayı öğreniyorsun. Parmaklarını nasıl kullanman gerektiğini öğreniyorsun. Topa hakim olmayı odaklanmayı topu istediğin uzaklıkta istediğin yönde atmayı öğreniyorsun. Atışlara hakim olma sürecin çalışma tempona bağlı. Kol kasların bu süreçte antrenmanlarla güç kazanacaktır. En sonki aşamadada servis atışları çalışmaları başlayacak bu içlerinde benim için en zoruydu servis atışını doğru yapmak cidden zaman istiyor başlarda baş parmak bilek kısmından deneyebilirsin ama avuç ile servis atışı yapmak cidden kabiliyet ve güç istiyor zamanla doğru noktaya servis atışı öğrenme süreçleri var tabiki. Antrenman maçları başlangıcında toptan biraz korkabilirsin😀 ilerleyen süreçte bunada alışacaksın. Pes etme yeterki çok seveceksin bence ben voleybolu hala özlerim. En güzelide edindiğim öğrendiğim herşeyin bugün faydasını hala yaşıyorum. 😊