Boy-Kilo oranı ve zayıf hissetmek?

gerçekten öyle bir amacım yok. Bu sitedeki herkesi öyle sanmayın lütfen.

196 ya 92 kilo olup zayıf olup olmadığını bilmemen normal değil. Ben de sana yakın boy ve kilodayım o yüzden biliyorum

Hatta adım da sana yakın 😂

garip.. kendini zayıf hissetme durumu oluyor mu peki sende de?

Olmuyor

iş eninde sonunda oraya varcak sanırım artık :)

@ametist00000 Valla ben protein tozu supplement steroid hiçbirini kullanmadan sadece yemek yiyerek yaptım ama çok yemek gerekiyor ve yağ da alıyorsun baya bi :D

Herkesin bi kez denemesi gerekiyor @alperenerdem07 :P

yağ çok fazla almak istemiyorum açıkçası. Peki sende de kendini zayıf hissetme durumu oluyor mu kilona rağmen?

@ametist00000 olur tabii ki.

Ya şöyle yağ da alıyorsun tabiki ama sonradan definasyona girip kas kütleni ortaya çıkarabilirsin.