Bugün yeni rekor kırdım spor yapan var mı?

Gizli Üye

(30-35)

Cumartesi 11 dakika olan Plank süresini 20 dakikaya çıkardım

Bugün yeni rekor kırdım spor yapan var mı?

19 Dakika farkı şekillerde şınav Plank 30 saniye yaptığım barfiksi 1 dakikaya çıkardım şınav plankı tek seferde 83 saniyeye çıkardım

Güncellemeler

+1 yıl

https://www.youtube.com/watch?v=-aPvBC8oS2k Bu da kızlar için bir ilham olsun

Cevapla

1 kişi beğendi

En İyi Cevaplar

KıyametAlameti Takip Et
Master Yaş: 42 , eic 62%

+1 yıl

Maşallah helal olsun 👏👏
Bende gazlanacağım inşallah bu gidişle 😊

1

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Daha önce çektiğim şınavların katkısı var böyle devam
  
  Yorumla
- KıyametAlameti
  
  +1 yıl
  Maşallah 👏👏
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

birsuskuncicek Takip Et
FenomenMentor Yaş: 28

+1 yıl
Spor konusunda 13,7b cevap paylaştı.

Bravo ya 20 dakika ne demek bunu nasıl başardın 1 gün içinde

1

6 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  2 saatte bir 3 dakika yaparak
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  daha fazla yapabilirim bugünlük bu kadar yeter sonraki günüde düşünüyorum
  
  Yorumla
- birsuskuncicek
  
  +1 yıl
  Teşekkürler
  2 saatte bir nasl aklına geliyor ben unuturum
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Rica ederim işteyken yapıyorum 2 saatte bir mola oluyor dinlenme odasında kimse yokken yapıyorum 2 gündür azalttım 20dk geçmeyi düşünüyorum ama kaslarımda ağrılar başladı etkisi oluyor tek sefer de 2 dakikaya çıkardım
  
  Yorumla
- birsuskuncicek
  
  +1 yıl
  Özendim sana ya
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Geçen ramazan ayında şınav çekmeye başlamıştım iyi ki başladım diyorum bir yerden başlamak iyidir insan spor yapınca daha mutlu oluyor
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

zalimsinhayat91 Takip Et
Guru Yaş: 35 , eic 100%

+1 yıl

tebrikler darısı üşenmeden spor yapmak isteyen herkesin başına

1

0 Yorumla
Neyapacaksınkiiiiii Takip Et
Guru Yaş: 33 , eic 100%

+1 yıl

20 dakika mıııı 😳😳😳😳

1

0 Yorumla
mavilipenguen Takip Et
Guru Yaş: 31 , eic 99%

+1 yıl

Ben 🥳

1

0 Yorumla
Ragnarovs Takip Et
Yoda Yaş: 28 , eic 91%

+1 yıl

Güzell

1

0 Yorumla
ZehranurDiyar Takip Et
Xper 2 Yaş: 23

+1 yıl

alkış oğluşuma

1

0 Yorumla

Ana Sayfa > Spor > Sorular > Bugün yeni rekor kırdım spor yapan var mı?

Bugün yeni rekor kırdım spor yapan var mı?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!