Günde ne kadar yürüyüş yapıyorsunuz?
Günde kaç adım atıyorsunuz?

İş yerinde işlerin durumuna göre 3 bin ila 8 bin adım atarım. Hafta tatillerinde eğer tek başıma Eskişehir'i yaya geziyorsam, 8 binden fazla adım atarım. Ailecek köye veya bir yere gittiğimizde 3 binin altında kalıyor. Rekorum 22.500 adımdı. Yazın fırsatım olursa, Odunpazarı Evleri-Sazova Parkı uzun etap (Atatürk Bulvarı boyunca) 30-35 bin adım atmak.
Cevap
28Cevap
dünkü sayılar
Hiç bilmiyorum telefonumda adımsayar uygulaması yüklü değil
herkes hesaplamis ben hic hesaplama geregi duymadim
Balım kimse adım atarken saymıyor zaten, telefonlar akıllı saatler kendi otomatik sayıyor
biliyorum hessaplama dedim zaten😀
Hesaplama farklı bi kavram mı yani😂
neyyyse😄
Hiç neyse deme hak veriyorsun bence 😂
ya tm omu demek istedim iste uzatma😄
Çalıştığım zamanlar 10000i geçiyodu ama şimdi 2 bin 3bin zor bela
Ortalama saglikli olan 7000 adim atiyorum, bu arada haftada 3 günde firsat buldukca spor.
bir aralar 20-30 bin aralığındaydı şimdilerde düştü
Minimum 13-14 bin civarı, gezmeye gittiğimde sayı 25 binleri görüyor
Saymadım ama baya atıyorum
bilekliğim diyor ki 13 bin adım
Günde ortala 50.000 ila 65.000 arasında değişiyor.
100 herhalde en fazla
Günde 1000 Adım Atıyorum
Hedefim 8.000 . Genelde ulasiyorum hedefe.
Tuvalete gidip gelirken iste
Ortalama 12000 adımı geçmeye çalışıyorum.
benim 30000 adım oluyor
10-15 bin adım
@plasticwings koşu filan mı?
Yürüyüş tabi ki
çok iddalı hanımefendi... 1-2 saat filan mı?
Ortalama 9 bin
Saymıyorum
4.000 6.000 arasi ozen gosteriyorum
En İyi Cevap