Barfiks çekmek boy uzatır mı?

Xper 1 Yaş: 29

Evde barfiks çubuğuna asılmak, barfiks çekmek boy uzatır mi? Eğer uzatıyorsa ne kadar sürede ne kadar faydası olur?

Cevapla

2 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

burakk4_ Takip Et
Xper 7 Yaş: 28 , eic 100%

+1 yıl

Gelişim dönemi 20 yasina kadar tamamlanır. Bu dönemlerde yaparsan üstüne bide beslenmene dikkat edersen 5-6 cm uzarsin. Her türlü spor aslinda fayda sağlar boy uzaması tam olarak genetik değil %20 lik kısım senin elinde o yüzden devam et, spor yapmak her yiğidin harcı değildir 😉

1

1 Yorumla
- burakk4_
  
  +1 yıl
  Altta yasim 16 demişsin güzel kardeşim her neyse önemli değil , dediğim gibi spor yapıp özellikle yüzme veya basketbol gibi aktiviteler 5 cm daha uzamana yardımcı olabilir belki de daha fazla ben sadece tahmini söylüyorum. Belki de hiç uzamaz sadece dediklerimi uygulamaya çalış ve 18-20 yaşına kadar bekle sonuç belli olur.
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

Umursamazbirpanda_ Takip Et
Yoda Yaş: 23 , eic 99%

+1 yıl

Eğer düzenli bir şekilde yapar ve başka hareketlerle desteklerseniz evet boyunuz uzar.
Boy Uzatan Egzersizler;
- Köprü Egzersizi (köprü şekli alınıp gerektiğinde beklenir.)
- Bara Asılma Egzersizi (barfiks ile yapılır biliyorsunuzudr.)
- İp Atlama Egzersizi (bildiğimiz zıplama hareketi.)
- Cobra Egzersizi (yılan pozisyonu alıp birkaç saniye beklemektir.)
Bunları düzenli yapar, bir program oluşturursanız etkisi olacaktır.

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

0

Cevap

1

Cevap

ŤƏĐ_MÒSBÝ Takip Et
Guru Yaş: 26 , eic 70%

+1 yıl

Uzatmaz. Geçici uzama oluyor esneyince. Boy uzaman durduysa boyunu uzatamazsın.

0

1 Yorumla
- ŤƏĐ_MÒSBÝ
  
  +1 yıl
  Herkesin farklı oluyor. Boy uzaması bir ara durup sonra devam eden bir şey değil. Son 1 senede boyun fazla uzamadıysa daha da çok uzamaz.
  
  Yorumla

Kızlardan ilk cevabı sen paylaş ve
3 Xper puan fazladan kazan!

Ana Sayfa > Spor > Sorular > Barfiks çekmek boy uzatır mı?

YÜKLENİYOR...

Soru gözden geçiriliyor...

Site kurallarına uygunluk inceleniyor...

Son dokunuşlar yapılıyor, neredeyse hazır ✨