Artık sosyal medyada güzel kadınlar artı efektenmi bakımdanmı anlamış değilim ve görmüyorumki spor yapan kadınlarda baya artmış. Ben spor yapıp fit gözüken her kadının vücudunu beğeniyorum pek yağlı vücutlardan hoşlanmıyorum. İdeal form diyince aklınıza ne geliyor? Kadınlar hangi sporla uğraşırlarsa ideal forma ulaşmak daha mümkün?
Kadınların ideal formu nasıl olmalı? Spor şart mı?
Merhaba, benim hayalimdeki ideal kadın fiziği bu, ancak sporsuz böyle bir vücuda sahip olmak imkansız. Spor yaparak ise yıllarını alır böyle bir fizik. :)
Fit bir vücudun göze daga hoş geldiği gerçek. Bir kadın boyuna uygun kiloda olmalı. Sahip olduğu kilolar belirli bir yere toplanmış olmamalı. Buna da sağlıklı beslenme ve egzersizle ulaşılabilir. Spordan çok sağlıklı ve dengeli beslenmenin payı daha büyük.