Bileğim İncindi !?

Xper 5 Yaş: 29

Arkadaşlar ben kalecilik yaparken elimi hafif bırakmam sonucu karşı taraf çok sert bir şekilde topa vurdu benim el geriye gitti bildiğiniz. O zamandır ağrıyor bileğim. Yaklaşık 1 hafta 1 gün oluyor. Doktora git demeyin lütfen alçıya alacak 1 ay bekletecek biliyorum. Elimde sorun yok çok rahatça oynatabiliyorum. Ama elime sert bir darbe gelince tekrar ağrıyor. Şimdi asıl soruya gelelim ;

2 gün sonra hazırlık maçım var sizin bildiğiniz böyle işe yarayan tavsiyeler var mı? Ne bileyim eskiden anneden babadan kalma ağrılar için tarifler gibi :D Her türlü cevabı bekliyorum zamanım kısıtlı.

Cevapla

En İyi Cevaplar

tardis Takip Et
Xper 6 Yaş: 36

+1 yıl

Yaptıgın sey cok yanlıs. Böyle sorunlar ileride daha ciddi bir şeye yol açabilir. Bileğindeki o kas dokuyu o sert toptan dolayı, ters hareket olarak kaslarını incitmişsin. Sen kaslarına iyileşmesi için süre vermelisin kalecilik yapmaya devam ederek sorunu ciddileştirirsin.

0

1 Yorumla
- keremcu
  
  +1 yıl
  Sen yanlış anladın. Benim elimin tamamı değil. Bileğim köşesine baskı uygulayınca ağrıyor. Zaten bu pazartesi okullar açılıyor, açılır açılmaz bileğimi doktora göstericem.
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

LordOfMolotof Takip Et
Xper 5 Yaş: 30

+1 yıl

Tek yapabileceğin boksörler eldiven içine bir bant takar bileği azda olsa sabitler doktora gitmek dışında en iyi çözüm bü

0

7 Yorumla
- keremcu
  
  +1 yıl
  Bende öyle yaptım. Eczaneden sargı bezi alıp elimi sarıyorum. Ne kadar zamanda iyileşir bu.
  
  Yorumla
- LordOfMolotof
  
  +1 yıl
  Kas yırtılması varsa 1. Derece yırtık 30-45 gün arası 2. Derece 3-6 ay arası 3. Derece ise ameliyat bizzat yaşadığım için biliyorum
  
  Yorumla
- keremcu
  
  +1 yıl
  Elim çatladı.2-3 hafta diyorlar. Ben 1 haftayı tükkettim. Bir 2 hafta falan sonra iyileşir. Ne yapalım ağıran elle oynayacağız. Zaten elimin köşesinin üstüne bastırıca ağrıyor. Ama soru değil sol elimle kapatırım üstünü top gelmez.
  
  Yorumla
- LordOfMolotof
  
  +1 yıl
  Kırık çıktık çatlak benim işim 8 ayrı kemiğimi kırdım çıktık ve çatlatların sayısını hatırlamıyorum :D
  
  Yorumla
- keremcu
  
  +1 yıl
  Sen spor hayatına ben gidiyorum bb demişsin kardeş :D
  
  Yorumla
- LordOfMolotof
  
  +1 yıl
  Her sporu deniyorum yüzme ile başladım 2 sene sonra futbol a başladım 8 sene futbol daha sonra 2 sene atletizm 1 Sene kung fu yaptım şimdi ise muay thai yapıyorum :D spor yapmadan duramam
  
  Yorumla
- keremcu
  
  +1 yıl
  Maşallah. Atletizm + kung fu =jackıe chan
  
  Yorumla

sfenks14 Takip Et
Guru Yaş: 37

+1 yıl
Spor konusunda 319 cevap paylaştı.

Bengay sürebilirsin müsabakadan önce ısıtması için buz bu saatten sonra etki etmez buz yap dicem ama

0

1 Yorumla
- keremcu
  
  +1 yıl
  Yok buzun etkisi yok. Bengay denerim.
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Kızlardan En İyi Cevap seçilmiş, ancak hala cevabını paylaşarak katkıda bulunabilirsin.

Ana Sayfa > Spor > Sorular > Bileğim İncindi !?

Bileğim İncindi !?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!