Sıcak havada mı yoksa soğuk havada mı koşmak daha iyidir?

Gizli Üye

(30-35)

Sizce arkadaşlar hangi havada koşmak daha iyi dir.

Yaşını ve cinsiyetini belirt, oyunu kullan:

Güncellemeler

+1 yıl

Süper soru

Güncellemeler

+1 yıl

Güncel

Cevapla

Sizce Soruları

3 kişi beğendi

En İyi Cevaplar

ángelsinalasyocéano Takip Et
Master Yaş: 36 , eic 100%

+1 yıl
Spor konusunda 588 cevap paylaştı.

Soğuk havada koşmak daha faydalıdır. Islak, karlı veya buzlu zeminde koşmak, tıpkı kumda veya suda koşmak gibi, normal düz bir zeminde koşmaktan çok daha zorlayıcıdır. Neden;birden fazla kas grupları çalışır. Koşma hareketi için gerekli enerjinin yanı sıra vücut, kendisini ısıtmak için de fazladan enerji harcamak zorunda kalır. +Kas ağrıları hafifler vs..

1

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Anladım. Teşekkürler efendim görüşünüz için.
- ángelsinalasyocéano
  
  +1 yıl
  Rica ederim

AI Persona’ya Sor

Tümü

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Ms26Ms Takip Et
Master Yaş: 36 , eic 99%

+1 yıl

Serin havada koşmak daha iyidir. Çok soğuk havada koşmak iyi olmayabilir. Sıcak hava zaten iyi olmaz koşmak için🤷‍♀️

1

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Evet haklısınız efendim
  
  Yorumla
65412 Takip Et
Xper 7 Yaş: 109 , eic 92%

+1 yıl

soğuk havada koş bakalm :D ayağın kayıp nasıl yere kapaklanıyorsun görelim ;) terle terle soğuk havada eve varana kadar o terinle soğukta üşüt :D

0

0 Yorumla
RaamiiRaamii Takip Et
Xper 7 Yaş: 31 , eic 100%

+1 yıl

Sıcak hava da koşmak daha çok terletir daha çok kalori yakar

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Evet sıcak havayı oncin seviyorum
  
  Yorumla
Saddov Takip Et
Master Yaş: 32 , eic 99%

+1 yıl
Spor konusunda 379 cevap paylaştı.

Sıcak havada zaten koşulmuyor. Kan ter içinde kalınıyor. En iyisi serin ya da soğuk havada koşmak.

0

0 Yorumla
Mario45 Takip Et
Master Yaş: 37 , eic 95%

+1 yıl
Spor konusunda 2b cevap paylaştı.

Sıcak hava kesinlikle

0

0 Yorumla
Cvitaminiįį Takip Et
Xper 7 Yaş: 42 , eic 87%

+1 yıl

en iyisi sonbahar havası

0

0 Yorumla
Baranliveme Takip Et
Guru Yaş: 47 , eic 72%

+1 yıl

Soğuk havada erken saatlerde

0

0 Yorumla
Uss55 Takip Et
Xper 4 Yaş: 30

+1 yıl

soğuk hava çarpar dikkat

0

0 Yorumla
souvenirxo Takip Et
Xper 7 Yaş: 23 , eic 96%

+1 yıl

Soğuk hava

0

0 Yorumla
Redamancy-4 Takip Et
Mentor Yaş: 22 , eic 99%

+1 yıl
Spor konusunda 1,9b cevap paylaştı.

Soğukta koşulmuyor

0

0 Yorumla
IAmarPresterAen Takip Et
Mentor Yaş: 34 , eic 52%

+1 yıl
Spor konusunda 3,4b cevap paylaştı.

Soğuk hava

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Spor > Anketler > Sıcak havada mı yoksa soğuk havada mı koşmak daha iyidir?

Sıcak havada mı yoksa soğuk havada mı koşmak daha iyidir?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!