Ben genelde iş durumuma göre planlarım. Sabah 7 de uyandığım için sporu akşama bırakıyorum. akşam saat 9 da başlayıp 11 gibi bitiriyorum. bu bazen daha kısada olabiliyor. hafta sonları ise tatildeyim. akşama bırakmayıp gündüz sahil ve parklarda koşuya çıkıyorum
bence kesinlikle sabah. yeni uyandığım için çok zinde ve motive oluyorum. üstelik akşam yaparsam tüm günün yorgunluğu birikmiş yaptığım spordan da zevk almam.