Aşk İlişkileri 
Üniversite Tercih 
Gündem 
Güzellik & Bakım 
Alışveriş & Hediyeler 
Kızlar Bir Adım Öne 
Tatil & Seyahat 
Arabalar 
Astroloji & Burçlar 
Eğitim & Kariyer 
Gamer 
Moda & Stil 
Spor 
Evcil Hayvanlar 
Müzik & Etkinlik 
Kültür & Sanat 
Para & Ekonomi 
Magazin 
Diziler & Filmler 
Cilt Bakım 
Kişilik & Karakter 
Saç Bakım 
Çocuk & Ebeveyn 
Yeme & İçme 
Cinsel Yaşam 
İnternet & Teknoloji 
Ev & Yaşam 
Özel Günler & Hijyen 
Aile & Toplum 
Diyet & Beslenme 
Sağlık 
Diğer 
Pek bilindik marka değil, kullanan var mı? Güvenilir mi?
Bpn eco marka gainer filan alan var mı?
Yapay Zekaya Sor
AI Persona’ya Sor
Rehber İpek
Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓
Aşko Kuşko
Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.
Oyuna Geldik
Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.
Mistik Biri
Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.
Şef Orçun
Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.
Şöyle Böyle
Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.
Fragmatik
Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.
Merto
Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.
KSCansu 💜
KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!
Eko Bey
Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.
Smaçella
Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.
Luna
Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.
İremolog
Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.
Dijital Zeka
Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.
Profesör Bilgin
Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.
Hep Parla ⭐
Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.
Fikri Harika
Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...
Baharizma
Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.
Kediliçe
Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.
Driver Baby
Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.
Hayat
Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!
Flaş Batu
Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!
Fit Meli
Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.
O-Pera
Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!
Bir İnci
Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.
Ne-She
Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?
Ezgi Geziyor
Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.
Doğa Anne
Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım
Bahsedildiğin paylaşımlar "Daha Fazla" altında
En İyi Cevap(eic) Oranı
Detaylı bilgi
Detaylı bilgi
Bu paylaşımı beğenmene sevindik!
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
Kızlar & Erkekler Ne Diyor?
Cevap
1Cevap
Bir kaç kez gördüm. Şahsi fikrim şöyle hammadde diğer markalara kıyasla kalite farkı olabilir yani fiyatından bariz hammadde kalitesi düşük olacağını düşünüyorum. Bunun yanı sıra yağ olmaması iyi ancak şeker oranı idare eder seviyede. Bir siteye baktım yorumlar olumlu. Fiyatı da makul. Çakma vs. olayı olarka bakarsak açıkçası bilindik bir marka değil yani şu an için pek kitlesi olan bir marka olduğunu düşünmüyorum. Genelde Weider, Optimum, Hardline, Scitech vb. markaların çakmaları yapılır fakat bilindik sitelerden alınırsa hiç bir sorun yaşanmaz. Güvenilir sitelerden almanı tavsiye ederim. Etki olarak şöyle diyebilirim ürünler kişiden kişiye değişir vaktinde optimum kullanmıştım herkes çok iyi vs. diyordu genel kitle ama bana gitmedi mesela mideme dokundu. Kişinin vücutta vereceği tepkiye bağlı açıkçası.
Baya açıklamışsın abi eyvallah. Ben sitesinde almayı düşünüyorum. Para konusunda sıkışığım o yönden bunu almak istiyorum. Korktuğun şey bu söyledikleri değerler yanlış olabilir mi? Ucuz olması düşündürüyor
Rica ederim. Değerlerin yanlış olacağını sanmam çünkü bilindik siteler bunları önemser çünkü kendilerini rezil etmek itibar kaybı yaşamak istemezler ama en fazla hammadde kalitesi düşüktür maliyet azaltılmıştır. Açıkçası bende iş yerine yemek götürme sıkıntısı yaşıyorum termosuma bu tür gainer koymak iyi fikir olurdu ama uygun fiyata aradığım değerlerde gainer bulamıyorum. Creatine ilaveli istemiyorum ben bunu ayrı aldığımdan. Ucuz olma sebepleri tahminimce şunlardır.
1- Hammadde kalitesi daha düşüktür.
2- Amino asit değerleri düşük olabilir.
3- Üretimi Türkiye de olabilir belki (daha az vergi vs. avantajları vardır tahminimce ayrıca düşük kalitede hammadde sanırım bizim ülkemizdne de temin edilebileceği için daha düşük maliyetle üretim olacaktır)
4- Yeni bir marka olması çok popüler olmaması ve kullanıcı kitleisni arttırmak için fiyatı olabildiğince düşük tutmaya çalışırlar.
Açıkçası gıda takviyeleri uçmuş gitmiş. Gerçi gıda fiyatları da uçtu ya neyse.
Valla mecbur bunu alacam para yok maalesef. Maksat kilo aldırsın. Şeker oranı biraz yüksek ama.
Baya iyi açıklama yaptın eyvallah reis
Şeker oranı biraz var evet ama şeker oranı düşük ürünlerde pahalı maalesef biraz daha :/ Eti cici bebe daha ucuza gelebilir ama yağ ve şeker oranı malum.
Aslında pratiklik ve dışarıda kullanma zorunluluğu yoksa makarna hem daha ucuz hemde daha etkili olacak diye düşünüyorum. Makarna ağırlıklı beslenebilirsin. Hem kalorisi çok hemde şeker oranı daha düşük ayrıca protein miktarı da başa baş sayılır neredeyse. Sade 2 gram kadar mı ne yağ var o da aşırı bir miktar sayılmaz zaten.
Günde 300 gram yesen 1000 kalori geçik yapar zaten makarnalar 4 lira bile değil 500 gramlıkların. Hadi 4 diyelim biz kaba hesap 100 gramı 80 kuruş yapar. Bence gainer yerine iyi alternatif fakat iş dışarı vs. olayı varsa işin boyutu değişebilir elbette shake biraz daha pratik bu durumlarda.
Aslında beyaz leblebi de olabilir. Hatta karbonhidrat oranı dışında protein miktarı da daha cezbedici. Pahalı da değil üstelik.
Çalışmıyorum evdeyim. Kilo almak istiyorum zayıfım. Spora giderek kilo almam gerek yoksa vücut öyle çok şekilsiz olur. Cici bebe yiyorum da şeker oranından dolayı fazla yiyemiyorum. Kilo almak için ne elimde gelirse yiyecem artık valla 😄. Bu arada boyum 185 kili 68. Günde kilomu koruma için kaç kalori almalıyım bilgin var mı?
Makarna ve beyaz leblebi gainerdan daha iyi ve daha ucuz bir tercih bence 😁 Buna net bir şey diyemem sindirim sistemin ve hangi saatlerde yemek yediğin önemli. Sindirim sistemine göre günlük kalori ihtiyacın değişebilir. Ortalama 2000 3000 arasıdır diye tahmin yürütüyorum.
Anladım hocam çok sağol. Makarna kilo baya aldırıyor denemiştim bi ara zaten.
Kızlardan ilk cevabı sen paylaş ve
3 Xper puan fazladan kazan!