Kız arkadaşım ilaç almamı engelliyor nasıl ikna edebilirim?

bro ben de uğraşıyorum 1 senedir yaklaşık boy 1.88 kilo 84 whey protein oldu 500 tl amerikada 50 dolar 4 ay weider wheyler bulgur haşlanmış patates kepekli makarna arada tavuk idare ediyoruz evimde ayarlanabilir dambıl bar plaka home gym var bildiğin baya gelişme kaydettim kollar gayet iyi gidiyor soğuk 38 cm sıcak 41 oldu kirli sakal var bende de lazara hafif benzerlik var saç uzun işte her neyse amerikada olsan hedefine daha kokay ulaşırdın bak savaş cebeciye adam kaç yıldır yaptı busporu süper kenzo karagöz ki bunlar disiplinli adamlar fiyatlar kötü beslenemiyoruz yeşil mercimek bitkisel protein anca gel de steroidsiz de bir yere kadar doğal gelişiyorsun haksız mıyım

Yani bende 2.5 yıldır yapıyorum bu sporu fakat steroid bende ilk zamanlarımda kullanmıştım.. bu işi profesyonel olarak yapmayacaksan gereksiz bence steroid kullanımı.. tr de fiyatlar uçmuş bunun bende farkındayım ama büyümek istiyorsan creatin + mass gainer + bcaa ile maximum seviyeye çıkarabilirsin büyümeyi hardline markası iyidir fiyatları diğer markalara göre uygunda.. bende kullanıyorum tadı da güzel.. protein olarak bol beyaz et ve yulaf tüket yanına da bu supplementleri alırsan zaten maximum gelişim gösterirsin

ya hiç sorma kreatin etkisi iyi ama gainer hiç kullanmadım onun yerine whey protein kullandım whey protein alacağıma gainer alsaydım diye bin pişmanlık var işimde

Büyümek istiyorsan gainer + bcaa şart..

gainer kullanmazsak ne olur ki yine gelşirsin bence

Hiç Supplement kullanmazsan da gelişirsin... ama gainer aşırı karbonhidrat yüklediği için vücuda gelişimini hızlandırır

daha fazla büyümek devleşmek istiyorum

devleşince ne olacak ne geçecek eline neye faydası var?

kendimi özgüvende hissedeceğim sigara alkol içen insanın eline mesela göbek geçiyor benim elime kas kütlesi geçeek olsun düzenli kontrole gidersen bir şey olmaz

ondan zevk alıyor ama o zararlı bir alışkanlık seninki de öyle zararlı bir bağımlılık o kas kütlesini aşırı istemek

doğal maksimum seiyiye geldim bir yere kadar

Ne guzel onu koru o zaman

daha fazla büyümek devleşmek istiyorum

Buyuncu eline ne gececek

Ileride saglik sorunlarin baslar

kendimi özgüvende hissedeceğim sigara alkol içen insanın eline mesela göbek geçiyor benim elime kas kütlesi geçeek olsun düzenli kontrole gidersen bir şey olmaz

Fazla kasli olmak seni daha fazla ozguvenli yapmaz, senin ozguvenli yapan davranislarindir

kendimi daha iyi hissedeceğim o işe yarayacak

Peki dostum nasil biliyorsan oyle yap