Tek seferde şınav çekme rekorunuz kaç?

Question

Kendi çabamla maksimum 19 şınav çekebildim. Ya siz?

mehmet14 · Accepted Answer

Sizi bir bayan olarak tebrik ediyorum fakat ufak bir uyarı yapmadan geçmek istemiyorum. Isınmadan sakın bu kadar bünyenizi ve kendinizi zorlamayan, tendonlar da ve vücüttaki kasılmalar da ki en ufak bir hareket çok pahalıya maal olabilir. Bunu rekor olarak görmek ve rekor denemesi yapmak yerine,2 günde bir bir ekleyerek bunu yükseltin. Spor hayatınız da başarılar :)

Frozee · Accepted Answer

20 den sonra şınav beni çekiyor :D

soğukaşkı · Accepted Answer

geçen sene 55 kiloydum rekor 50 de kaldı 4 kere barfiks şimdi 67 kiloyum bırak şınavı yattığım yerden zor kalkıyorum g. tü göbeği saldım :-D

cristiano123456789 · Accepted Answer

sporcuyum kanka yenildiğimiz maç sonraları ceza antremanında şınav çekmekten artık tek seferde 25 falan çekiyom :D

yokcanım · Answer

80 Falan diyen arkadaşlar bokunu çıkarmayın. Ben yıllardır  bir  çok sporla ilgilendim hiç antrenmansız kalmadım ona rağmen 50-60 kesiliyorum. hadi eyvallah çekin tamamda 150 diyen var yahu yazık günay yani :) allahtan sonsuza kadar çekerim diyen çıkmadı :D

Borsel · Answer

Hergün sabah klktığımda 50 şınav -50 mekik-50 de aykatyaken eelimi yere değidirme hareketleri ve bel haretleri yaparım.

txselo · Answer

Oooo çok iyi sen kız basına 19 çek biz sadece cekelim valla utanıyor insan atletik  bir  yapın var demekki senin

marshmalloww · Answer

şu an  45 civarı, ilk başladığımda inan 3 tane çekemiyodum :D düzenlide değil ama bikaç hafta çalıştım öyle 5-10-15 derken 45e geldim

xman14 · Answer

Düzenli olarak spor yaparım ve tek seferde 30 şınav çekerim. Genelde 3 set. Ama farklı şınav türleri de var. Onları da yaparsamgenelde 30+15+15. yaparım. Hiç rekor denemedim. Maksimum 30 tane çektim.

lacostekokusu · Answer

Rekorum 30 ama 25ten sonrası ahiret şınavı oluyo... :D

duman9 · Answer

hic durmadan nizami 75 tane zayiflarken baya yardimci oldum toparlanmamda 6 ayda 35 kilo verdim :D

Pollux · Answer

üni hazırlıkta günlük 100 tane çekiyordum 65+35 diye çok sıkıcı iş la, uğraşılacak gibi değil

Tuzak · Answer

1'5 2'ye kalkarken yapışıyorum yere :D zavallıyım :$

Sessizvesaçlı · Answer

Düzenli spor yapmayan birisi olarak 20 çekiyorum sonrasında 15+10+10 set ile bitiriyorum.

stajyer35 · Answer

tek seferde 43 yaptığım oldu kanks :) zorlamadan 24 25 çekiyorum

__Vintage__ · Answer

200 ve üstü.. Sıkılıyorum hatta çekerken bir müddet sonra..

xaşkx · Answer

set halinde 200 tek seferde setsiz 70-80 degişiyor...

Börtüböcükcük · Answer

30. Ama bunun dışında mekik falan da çekmiştim o gün. Bir hafta ağrıdan duramadım. Tövbe ettim. -.-

pozitifenerjik · Answer

Şu an 20-25 anca çekerim ama rekorum 50 ye yakın ama ortaokul zamanıydı bu. Genel olarak 40 civarıydı. Şu an 20-25 o da zorlana zorlana.

MuhammedSrn · Answer

Pardon Xper seviyem 4 olsun diye yorum yapıyorum kusara bakma :)

cenkkalyon · Answer

uzun zamandır yapmıyorum ama eskiden 80leri bulduğum olmuştu.

linkerboy · Answer

ben maksimum 10 çekebildim ben kiloluyum ve bende göbek var düşün yani..

MuhammedEksıoglu · Answer

Kick boks yaparken 50 tane şınav 50 mekik üst üste çekiyordum 3 sene önce şimdi 20-30 tane rahat çekerim 2-3 gün çekeyim 4-5. gün gene 50 tane çekerim

haydigelraks · Answer

Şimdi buraya 150 yazıcam, sonra erkekler 200-500-1000 bile çeken olucak. İddaa için çekmiştim, nizami 150 şınav. Kol antremanı öncesinde çekmiştim, antremanı bitiremedim..

Kizarulight · Answer

52 Nizami Hızlı Hızlı 70 olmasa da 66 67 görürüm sanırım :)

kracker · Answer

100 den fazladır herhalde denemedim ama tek elle 35 rahat çekiyorum

Emree_ · Answer

45-50 civarı olması lazım. Kolların konum ve açısına göre değişiyor.

Gelibolu58 · Answer

71 Tane Çekebiliyorum Ben Su 200 Tane Çekenler  bir  Video Çeksinde Görelim  l*n

DüzÇizgi · Answer

Alti set toplaminda 46. Set araliklari ikisrr dakika. Bu setlerden herhangi birinde en fazla 14 yapmisim.

AEmiRR · Answer

Adamlar ne çekiyorlar aga :D 200 70 100 :D benim kide 500 500 :D

Gizli Üye · Answer

50000 tane şekerim kaslı vücudumu gördüğün dakika küçük dilini yutabilirsin, üzerime 50 kiloluk birini alıp aynı şekilde yine çekebilirim fark etmez !!!

Gizli Üye · Answer

Pöh kursu aldığımda bile en fazla 60 (nizami) çekiyordum ki bizim kursta nizami 100ü geçen yoktu bu 200-300 çekiyorum diyenlere kurşun da işlemez haha :D haftalık mı aylık mı 200-300 ? :)

oradaduracanaga · Answer

30 cekiyorum sen 20 nasil çektin dizlerinin üzerinde mi :)

ThePsikopat · Answer

helal kız benimkinin %3 ünü çekmisin oda iyi kimi kızlar 1 ş ınav çekemiyo

ilkdefacokseven · Answer

biraz ufak sallasaydın be 19 şınavı ben çekemiyorum

Markbey · Answer

KizlarSoruyor daki erkek yalanları... Soru:Şınav rekorunuz kaç? E:Sporcuyum 100 rahat çekerim (Gerçekte 15 ten sonra tıkandı)

Gizli Üye · Answer

30 cektim hava kuvvetlerinde. 60 ceken bile var bunlar ne ki!..

dewilkinq1995 · Answer

Ilk zamanlar 2 de takiliyordum hergun 3 ogun 2-2 calistim yaklasik 1 ayda 15 e ciktim su anda ise rekor 37 :)

playboyfatih · Answer

Yazırlanların yarısı yalan çekin  l*n  hadi 50 tane mk yalancıları

oguz1989 · Answer

Askerde sınır 35di o zmn 35 feln cekiyordum ama şmdi 20 felan çekiyorum.

cellat38 · Answer

zaten profosyonel olarak spor yaptığım için 150 rahatlıkla yapıyrum ;)

çağrıayse · Answer

Polis okulunda haftalık 72 beden derslerinde sadece sinavlarda cekiyoduk 2 dakikada :-(

kayserilibey38 · Answer

Askerdeyken 2 nefeste 170 demiştim ama şu an  29 tek nefeste

Himerus · Answer

Benden iyi çekiyorsun kanks ^^

aphrodisiac48 · Answer

2001 yılında 220 tane çektiydim.

Gizli Üye · Answer

şınavı bilmıyorum ama çok çekmişlimiz var :D

kyk19831983 · Answer

200 ü bulurdum şimdi en fazla 50-60 olur herhalde

Düzceli1905 · Answer

300 çekiyorum artıları hariç tek seferde

müge630 · Answer

10 yapabiliyordum eskiden

kaztola · Answer

Kilo fazlam olduğu için 27 :(

kityyninki · Answer

Güzel güzel ülkemizi kurtaracak kahraman çok :D

HerkesİşineBaksın · Answer

benim vücut ağır 20 tane anca çekiyorum

ramço53 · Answer

be en fazla 75 çektim tek seferde

SercanŞ · Answer

40 :) antremansız olunca 25 ama

Nicomedia41 · Answer

75-80 tane felan çekerim.

Oguz0695 · Answer

60 çekmiştim, 2 gün kollarımı kullanamadım :D

Exodia · Answer

yarım buçuktan bir çeyrek

Lhasa · Answer

70 falan olması lazım

mrtkvnç · Answer

helal la sana aslan :)

ismiaşikargenç · Answer

50 ye gelince tükendim gittim :D

Quax_ · Answer

5 den fazla cekmıyorum zararlı

Kayhannn · Answer

Bruce Lee tek elle ve tek parmakla çekiyodu bunu

Topuksuz · Answer

bir  ara 45ti şimdilerde fazla zorlamıyorum

missmaker10 · Answer

Hepinizi geçerim!  Hic :) kol gücüm yok okadar

Tek seferde şınav çekme rekorunuz kaç?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Tek seferde şınav çekme rekorunuz kaç?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!