Mark Henry boyutundan big show boyutuna nasıl geçilir?

Merhabalar oğlum 16 yaşında mark Henry ile vücut ölçüleri aynı ama o big show vücudu istiyor nasıl beslenmeli hangi tür sporlar yapmalı?
Mark Henry boyutundan big show boyutuna nasıl geçilir?
Cevapla